在日常生活中很多人会发现自己或身边人的腿部出现青色、凸起的血管这些血管像盘踞在皮肤下的蚯蚓状凸起这其实就是下肢静脉曲张的典型症状下肢静脉曲张看似普通常见但是却隐藏着危险因素别让腿上的“小蚯蚓”变成健康刺客65岁的王阿姨，20年前发现左下肢出现青筋显露 ...

淋巴水肿是因淋巴循环障碍导致组织液积聚引发的持续性肿胀，其治疗尤其是防止复发一直是临床难点。传统的淋巴管静脉吻合术旨在重建淋巴回流通道，但术后存在复发风险。

近日，一则新闻引发全球关注：美国总统特朗普因小腿肿胀被诊断患有慢性静脉功能不全（Chronic Venous Insufficiency, CVI）。这一事件再次将公众视线聚焦于一种普遍却常被忽视的血管疾病。

抽筋是肌肉异常收缩现象，许多人都碰过，卫福部彰化医院中医师张炜东就分享夏天常见的抽筋模式，53岁的林女士因睡觉冷气吹太冷，导致下肢循环变差而在半夜小腿抽筋，65岁陈先生则因退休后热爱种菜种花，在高温环境下流汗过多，导致出现热痉挛，他也提出改善方法，并 ...

本文转自：桂林晚报周朝丽(桂林市人民医院)血栓被认为是“沉默的杀手”，它是心肌梗死、脑卒中、静脉血栓栓塞症这三大致死性心血管疾病的共同诱因。血栓可在任何年龄、任何时间发生，严重威胁生命健康。研究发现下肢静脉最容易形成血栓，而血栓一旦形成，如不及时就诊极有可能引发致命的并发症（如肺栓塞、肢体坏死截肢） ...

本文作者：姜孟家，北京市鼓楼中医医院推拿科副主任医师炎炎夏日，不少人在空调房里感觉下肢冰凉、酸痛，甚至抽筋，这是寒邪侵袭下肢经络、气血凝滞不畅，引发了“空调腿”。如果已经感到膝腿冷痛不适，可以尝试以下推拿方法。足三里：腿脚续航充电桩用手指在足三里（外膝眼下3寸，胫骨前缘旁开一横中指）按压打圈1-2分钟， ...

跳绳是一项简单但对健康有高度益处的运动，医师李思贤指出，跳绳不只能提升下肢肌力、有效燃脂，还能提升抗氧化能力、预防骨质疏松、维持记忆力，连跳12周能提升最大摄氧量，有助延寿，是一项CP值最高的运动。

近日，有一种疾病突然“火”了那就是“慢性下肢静脉功能不全”。某国元首因下肢肿胀被确诊了这种疾病。这到底是什么病？我们又该如何预防？日前，浙江大学医学院附属第一医院（以下简称：浙大一院）血管外科主任张鸿坤教授做详细科普。

每年夏季都是健身减重的旺季。近期，一名女白领在进行下肢锻炼1小时后又跳操40分钟，以致双下肢肌肉疼痛，还解出酱油色的小便，到医院检查发现原来是因运动过猛导致横纹肌溶解。

睡眠与下肢功能的关系：睡眠时长为 6 - 8 小时的老年人下肢功能得分更高，良好的睡眠质量也与更高的下肢功能得分相关。 同时，受限立方样条模型显示，睡眠时长与下肢功能呈倒 U 型关系，即 6 小时左右的睡眠对下肢功能最有利，过长或过短的睡眠都会产生不利影响。