日本足球名宿本田圭佑在社交媒体点评此事时，用"平成年代最后的武士道"形容后辈的职业精神。这种自律传统可追溯至1998年法国世界杯，当时日本队被淘汰后，中田英寿在更衣室完成200个仰卧起坐才允许自己流泪。如今日本球员平均每年自主加练时长达到241小时， ...

对于糖尿病前期或2型糖尿病患者的老人而言，俯卧撑更是一种不错的无药物干预方式。研究发现，抗阻训练（俯卧撑就属于抗阻训练）可显著提升骨骼肌对葡萄糖的摄取能力，从而降低血糖水平，具有潜在的代谢调节效应 。

直播吧7月18日讯 《苏格兰太阳报》发布一段视频，凯尔特人的日本国脚前田大然换下场后做俯卧撑。 7月17日，凯尔特人与葡萄牙体育进行季前热身赛，凯尔特人最终2-0取胜。根据比赛现场的一段视频，首发出战的前田大然在被替换下场后，在场边技术区做起俯卧撑。

有的网友尝试着挑战“蓝朋友”口中“常规操作”的动作，却成功将其他跃跃欲试的网友们“劝退”。网友“一直瓜田里的猹”表示，自己一下去 ...

第一次看到区志航作品是在2008年，那是个全民奥运和集体狂欢的网络时代，他在鸟巢体育场建筑废料上的裸体俯卧撑，瞬间将他推上了舆论的 ...

你觉得做俯卧撑时手肘应不应该伸直呢？你的回答很可能就代表了你所属人群的观点。这里有个有意思的地方，在健美人的眼中，俯卧撑应该是这 ...

很多人的俯卧撑数量都徘徊在25个左右，看着自己的同伴轻轻松松一口气完成50个俯卧撑心里是不是很不平衡？那么这篇文章将会教你如何去提高自己 ...

第十式：单臂俯卧撑 俯卧撑训练进阶10式，图源：《囚徒健身》 人人都能做的俯卧撑在《囚徒健身》这个进阶体系中，仅仅才是第五式。

做俯卧撑主打一个起起落落，努力半天全是无效挣扎，像极了健身“菜鸟”的我.mp4 ...

为此他制定了为期7天的健身计划，每天做100个钻石俯卧撑，就为了看看对于手臂肌肉是否能有变化。有过经历的人都知道，钻石俯卧撑比标准俯卧撑 ...

俯卧撑作为一个词语在中国的大面积暴发性流行，是因为贵州瓮安女孩李树芬的死。 目击者、同行的男孩刘言超说，他正在河边做第三个俯卧撑时 ...

中新网洛阳10月31日电(曹铮)河南洛阳有一位大学教师，应用力学原理在菜刀上做俯卧撑走红网络，被网友称为“最牛教师”。中新网记者在采访时 ...