土豆这东西，平时不起眼，摆在菜市场里也就是几块钱一斤，可你知道吗？营养专家说了，土豆加全脂牛奶，就能让人活得好好的！这可不是开玩笑，土豆的营养价值高得吓人，维生素C是苹果的10倍，胡萝卜的2倍，连白菜和番茄都得靠边站。别看它长得土里土气，里面藏着满满 ...

一日三餐、好好吃饭～ 西兰花豆腐用料 西兰花 100克 豆腐 200克 西兰花豆腐的做法 步骤1、西兰花焯水后过凉备用； 步骤2、豆腐煎至表面金黄； 步骤3、放入西兰花，淋入碗汁（一勺蚝油、一勺生抽、少许盐、淀粉、清水），炒至汤汁浓稠即可～ ...

“夏天一碗汤，不用医生帮”！一到夏天，天气热得人嗓子眼冒火，稍微吃点油腻的就烧心，还总觉得没胃口。这时候光吃冰的可不行，得靠 “汤” 来调理 —— 今天就给大家推荐 3 碗 ...

亲爱的观众朋友们，今天我要给大家分享一道绝对美味的美食——香蕉饼！想象一下，香蕉的甜和面粉的香融合在一起，煎至金黄酥脆，是不是已经让你的口水分泌加速了呢？别急，接下来，我将详细介绍这道美食的制作过程，让你的味蕾也能享受到这份美味盛宴！

1、准备春笋、新鲜五花肉、咸五花肉、火腿、千张结、莴笋，这是腌笃鲜最基础的配料，做法很简单，成功率最高；咸五花肉和火腿决定了这道菜的 ...

做法： 1、鸭肉洗干净剁块，猪肉也切成大块，热锅先不要下油，加入鸭肉翻炒至表面水分变干，再加入食用油，猪肉一起翻炒至独肉断生。 2、再 ...

本期节目主要内容： 有这样一些美食，它们久负盛名却饱受锐评，本地人爱不释“口”，外地人大跌眼镜。淄博酥锅、西湖醋鱼究竟是被误解的宝藏美食，还是过誉的黑暗料理，本期节目邀请博山菜大厨王秀洪、杭帮菜大厨钱晓飞，揭秘地道做法。 （《回家吃饭》 ...