人的指甲可以透露许多与自身健康有关的讯息，从贫血到黑色素瘤都有。以研究长寿出名的美国哈佛大学医学院遗传学家辛克莱（David Sinclair）最近在播客节目表示，平时仔细观察指甲的1个迹象，就能看出自己的老化程度。