人过了70岁才明白，高级的养生，不是单纯的锻炼和睡觉，而是少操心、健康饮食、远离负能量、攒点积蓄。做好这四件事，才能让自己的晚年生活过得幸福又安康 。 返回搜狐，查看更多 ...

调味料：油1汤匙、鸡粉1/2茶匙、盐适量 3~4人份 做法： 1、番茄洗净，每个切6瓣； 2、薯仔洗净去皮，切成薄片； 3、葱洗净，切成葱花； ...

根据南京市中医院老年病科骆天炯主任的建议，老年人在春季的养生应以中医理论为指导，讲求饮食的阴阳平衡，以疏肝健脾和滋阴润燥为原则。中医认为春季属木，肝脏气机亢奋，因此要特别注意养肝。可以适当增加一些有利于肝脏健康的食物，如枸杞粥、菊花茶和香椿芽。同时， ...

春季到来，中国年轻人正掀起一股养生热潮。从“春捂养阳”到药膳食补，从花草茶饮到户外运动，年轻人以全新方式诠释“春季养生”，展现对健康的重视和对传统文化的回归。

民以食为天。广州中医药大学第三附属医院主治医师郑耿东表示，春季食疗养生，当以“减酸增甘、健脾补阳”为法。唐代 孙思邈 ...

在寒冷的冬季，很多人可能会出现免疫力下降、身体虚弱的情况。那么，如何通过饮食来增强我们的健康呢？白菜，作为一种常见的冬季时令蔬菜，不仅价格亲民，还有丰富的营养价值，今天就来谈谈白菜的养生搭配及其健康益处。

工作人员正在制作饮品店铺负责人付斌正在检查中药材刚刚过去的春节，养生饮品“药王孙思邈中药茶饮”销售火爆，成为年轻人争相打卡的铜川“符号”。

本文由红餐网(ID：hongcan18)原创首发，作者：周沫；编辑：景雪。 中式养生饮品，已然成为年轻人社交新宠。 截至目前，抖音上养生茶相关话题播放量超73.2亿次，小红书#养生茶话题浏览量达12.5亿，426万网友参与讨论。

叫响一个品牌，带动一方发展。进入2025年，“亳州养生”的品牌建设已经走进第四个年头。2021年6月起，亳州市围绕主导产业促就业这一目标，全面启动“亳州养生”品牌创建工作，依托药膳、花草茶和保健按摩产业发展基础，制定行业标准和地方标准，以品牌化发展带 ...

【本文由小黑盒作者@LLFLLFF于02月23日发布，未经许可不得转载！】 坐着龟龟去冒险 一场奇妙的冒险旅程，玩家将化身为乌龟骑士乘坐龟龟外出冒险，不断抵御怪物的骚扰，向着目标据点进发，这一路到底还有多少有趣的事物等待着玩家，那就一起来看看吧。 升级打怪两不误 ...

更令人瞩目的是，酱动力酒作为草本酱香的开创者，融合了数十种食药同源的中药材，包括人参（人工种植）、玫瑰茄、杜仲雄花、黄精、砂仁、桑椹、覆盆子、枸杞子、益智仁、雪莲培养物、葛根、山药、肉桂、茯苓、薏苡仁、百合、龙眼肉（桂圆）、黄芪、杜仲叶、肉苁蓉（荒漠 ...

中新网宁夏新闻2月22日电 （谢宇）2月20日，宁夏银川市金凤区贺兰山中路街道银丰社区组织开展了一场别开生面的中医养生集市。来自银川市第一人民医院的专家团队现场“把脉”，为商圈楼宇职工科普讲解中医知识，“一站式”领略中医的独特魅力。