2025年三伏天时间表初伏（10天）：7月20日～7月29日中伏（10天）：7月30日～8月8日末伏（10天）：8月9日～8月18日三伏天被称为“最难熬的日子”也是养生的好时节不过，一些你以为的养生妙招可能在帮你“养病”！误区一：过度消暑夏季天气炎热 ...

去年，邵逸夫医院介绍过一个案例，解先生（化名）为了减肥，在进入7月后经常在健身房里挥汗如雨地锻炼。一天解先生进行腿部训练后，一觉醒来他觉得两条腿有些酸胀，也没有太重视。可第二天两条腿胀痛得越发厉害，小便的颜色也加深。第三天，解先生彻底爬不起来了，小便 ...

大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中说：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。” ...

2025年三伏天时间表初伏（10天）：7月20日～7月29日中伏（10天）：7月30日～8月8日末伏（10天）：8月9日～8月18日三伏天被称为“最难熬的日子”也是养生的好时节不过，一些你以为的养生妙招可能在帮你“养病”！误区一：过度消暑夏季天气炎热 ...

7月20日，今年三伏的大幕正式开启。专家表示，2015年至2024年，连续10年的三伏都是40天，到了今年，这一纪录将被终结。今年三伏的时长为30天。其实，每年三伏的长度并不固定，今年就比去年 “缩水” ...

今天迎来了一年中最闷热的时段——三伏天。俗话说“冷在三九，热在三伏”，三伏天不仅是一年中温度最高、湿度最大的日子，也是各种疾病易发的时候。近年来，越来越多的人注重“三伏养生、冬病夏治”。然而，在三伏天里有些行为看似养生，实则可能对身体造成伤害。

【#三伏天做这5件事等于在养病#】三伏天被称为“最难熬的日子”也是养生的好时节不过，以下5种你以为的养生妙招可能在帮你“养病”，过度消暑、过度温阳、过度锻炼、用蔬果代替正餐、狂饮绿豆汤。夏季天气炎热，很多人为了消暑，喜欢吃冷饮、吹空调、洗冷水澡，对于这些贪凉的人群来说，比起消暑，更需要注意防寒。夏季进补需适可而止，不要大补。俗话说“冬练三九、夏练三伏”，但高温天气下持续剧烈运动，容易导致疾病发生。

7月13日，在林俊杰演唱会鸟巢站最终场的talking环节，他透露自己去年四月被诊断出心脏问题，每天需要药物控制。这个消息迅速登上热搜第一。