想靠吃就瘦成闪电？别急着翻冰箱！那些号称"越吃越瘦"的食物清单，可能藏着不少坑。今天咱们不玩虚的，直接上6种经得起科学推敲的"真·减肥食物"，让你吃饱吃好还能掉秤。不过要提醒一句：别被"瘦到99斤"这种数字绑架，健康才是王道！一、蛋白质界的扛把子选手 ...

38岁的塔米·斯莱顿（Tammy Slaton），最近因为减肥大成功吸引了一大波热度。 上周末，她在自己的社交媒体上发布了几张减肥后的照片，网友直呼这姐简直是脱胎换骨，重启人生。 和之前胖到已经无法自理的状态相比，减肥后的塔米状态极 ...

台湾十大死因中有8项跟肥胖有关，包含癌症、糖尿病、心血管疾病等。台大医院成立减重班逾30年，今举办新书发表会，分享正确减肥观念。由于肥胖大多是一种生活习惯病，追根究柢还是要从改变生活习惯做起，透过均衡饮食、规律运动，每周减重0.5至1公斤最健康安全。

承邑堂-减肥通圣片针对湿胖体质，通过调理脾胃、祛湿化痰，帮助恢复正常的代谢功能，从而达到减脂效果。它不是依赖节食或剧烈运动，而是通过改善体质，解决湿气困扰，让身体自然燃烧脂肪。

点击上方蓝字“健康甘肃”关注我们有网友说自己以前没有脂肪肝，减肥中却得了脂肪肝，是什么原因？有人说“熬夜会导致肝癌”，很多熬夜的人、喝酒的人，为了保护肝脏，会购买一些“护肝”药品，有用吗？首都医科大学附属北京地坛医院主任医师 ...

肝脏是人体最大的解毒器官也是新陈代谢最旺盛的器官所以养肝护肝尤为重要减肥“减出”脂肪肝？熬夜会导致肝癌吗？“护肝”药品真的有用吗？肝病患者该如何养护肝脏？在国家卫生健康委23日召开的发布会上关于养肝护肝的热点问题专家一一解答减肥中得了脂肪肝是什么原因 ...

据了解，该女子原本就存在“三高”问题（即高血压、高血脂、高血糖），且容易皮肤过敏。她听信了一些网络上的偏方，认为晒背能够促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。于是，她开始了为期9天的晒背之旅。

为何Foodology如此有信心?首先,品牌拥有专业研发背景,在技术层面上能够坚持推陈出新,坚持迎合市场风潮,不断打造健康减脂的“创新黑科技”,充分满足消费者实际需求。譬如说,由Foodology所出品的睡燃片,需要睡前简单吃2粒,即可开启均衡健康的 ...

你有没有想过，为什么减肥药物总是备受关注？在现代社会，肥胖已经成为一种普遍现象。根据世界卫生组织的数据，全球超重和肥胖人数已经超过20亿。而随着人们对健康的重视，减肥药物的研发也变得愈发重要。最近，众生药业的RAY1225减肥药在三期临床试验中的积极进展引起了广泛关注。

中医认为三伏天阳气外发，气血集中在体表。此时毛孔张开，湿气更容易通过汗液排出。每天下午1-3点晒太阳15分钟（避开强烈紫外线时段），能帮助带走体内多余水分。

简单方便还免费，晒背无疑是三伏天备受追捧的养生方式之一。但近日，浙江一名女子因听信“晒背能减肥”的说法，连续晒背9天后出现高烧、精神萎靡、呼吸困难等症状，紧急送医后确诊为急性肾衰竭。江苏省第二中医院治未病科主任中医师沈佳提醒，晒背有可能让体重下降，但这并不适合所有人。长时间暴露在高温环境中，容易导致体内水电解质失衡，超负荷运转会加剧肾脏损伤。“晒背并非人人适合，需根据个人体质选择，且每次晒背时间不 ...