人到中年，身体就像一辆行驶了二三十万公里的汽车，保养得当才能继续驰骋。科学家们追踪了上万名中老年人的健康数据，发现55-65岁这十年，竟然是决定寿命长短的"黄金窗口期"！这个阶段的生活方式，直接影响着未来二三十年的生活质量。一、为什么这十年如此关键？

戒烟就像一场和自己的拉锯战，明明知道该放手，却总在某个瞬间败给那支小小的香烟。那些藏在口袋里的戒烟糖，手机里的打卡APP，还有写满决心的日记本，最后都成了这场战役的见证者。一、戒烟的5个阶段，你在哪一步？1、犹豫期：想戒又怕戒不掉这个阶段的人往往一边 ...

7月22日，省应急管理厅党委书记、厅长杨昆主持召开厅党委会议，传达学习习近平总书记在中央城市工作会议上的重要讲话精神，贯彻落实省委、省政府重要会议有关要求，部署推进安全生产治本攻坚三年行动和安全强基固本攻坚重点工作。

（长沙22日讯）出道三十年，“暖声情歌王”品冠于19日晚间站上长沙国际会展演艺中心，带来全新升级版《品冠哈啰！三十如一巡回演唱会》长沙站。品冠感性提到自己与长沙的缘分，曾多次在当地录制《我是歌手2》、《披荆斩棘的哥哥3》、《来看我们的演唱会》、《百变 ...

政治干部之所以有“党代表”的政治殊荣，一个重要原因就是坚持党性原则。谭政同志始终坚持真理、刚正不阿，不盲从、不苟同，老一辈革命家评价他“敢于坚持原则，同党内的错误思想进行斗争，一生都是如此”。黄克诚同志讲党性、抓党风“不怕撕破脸皮”，被赞誉为“党内夸刚正，人推黄克诚”。有一次，商业部领导在丰泽园饭庄请客吃饭搞特殊化，结账时少付钱。时任中共中央纪律检查委员会常务书记黄克诚派人查实情况后通报全党，还在 ...

中国是海洋大国，党中央作出了建设海洋强国的重大部署。习近平总书记指出，“推进中国式现代化必须推动海洋经济高质量发展，走出一条具有中国特色的向海图强之路”。海洋是高质量发展的战略要地，海洋经济是国民经济的重要组成部分。中央财经委员会第六次会议提出，“推动海洋经济高质量发展，要更加注重创新驱动，更加注重高效协同，更加注重产业更新，更加注重人海和谐，更加注重合作共赢”。这“五个更加注重”是新发展理念在海 ...