大家在太阳镜使用和选择上还有很多误区，其中最大的误区就是以为太阳镜镜片的颜色越深，防护紫外线的能力就应该越强。防护紫外线的能力强不强，首先可以看墨镜是否标注有“UV400”或“100% UV”的标识，有这两种标识才表示镜片有防紫外线的涂层。

菜市场里顶花带刺的黄瓜，一到夏天就成了 “抢手货”，用来包饺子简直是绝配。中国营养学会就建议，夏天饮食要多吃清爽的应季食材，而黄瓜 90% ...

夏天人体出汗多，室内、室外温差大都会加重心脑血管负担。 绿茶的茶多酚含量在茶叶中是比较高的， 其具有抗氧化、保护心脑血管的作用，所以经常喝绿茶，能够降低心脑血管事件发生率及全因死亡率。此外，绿茶还 有助于抗癌、降血脂、降血压、减肥 。

“夏天一碗汤，不用医生帮”！一到夏天，天气热得人嗓子眼冒火，稍微吃点油腻的就烧心，还总觉得没胃口。这时候光吃冰的可不行，得靠 “汤” 来调理 —— 今天就给大家推荐 3 碗 ...

1、香菜拌牛肉 一段时间不吃就会想的香菜拌牛肉，酸酸辣辣真的好开胃！牛肉嫩滑配上香菜自己就能吃一盘！ 食材：牛肉，香菜，蒜末，小米辣，白芝麻，辣椒粉，料酒，生抽，醋，胡椒粉，蚝油，淀粉，白糖/代糖，盐 2、红油口水鸡 ...

自从知道早餐这个做法，我家夏天都这么做，营养解馋又节省时间。现在早上起床给孩子做早餐是头等大事，因为孩子现在正是身体发育时期，饮食上可千万不容小觑，家长一定要重视起来，尤其是早餐，一定要吃，还要吃好。现在很多的家长由于时间不够充足，孩子的早餐老是到外 ...

尿酸超标，就像多米诺骨牌：不仅容易引起痛风，还会损伤肾脏和全身血管……医生提醒，尿酸在夏天更容易失控，同样的药物，同样的体重，有些患者的尿酸控制得明显不如其他季节。为什么尿酸在夏天更容易失控？《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请专家 ...

给您带来最新的美食资讯，家庭最实用的烹饪技巧，关注「辣爸食堂」幸福每一天。夏天吃瓜正当时，除了西瓜冬瓜，南瓜家族里的贝贝南瓜和板栗南瓜也成了厨房新宠。这两种南瓜看着都圆滚滚，吃起来却各有门道。今儿就从里到外掰扯清楚，再教你几套夏天好做的吃法，让你买菜 ...

本文转自：宁波晚报蒋宁宁在门诊中。资料图片“医生，这几天头昏脑胀像戴了紧箍咒，鼻塞喘不过气，人也没力气……”在宁海县第二医院呼吸内科诊室，28岁的上班族谢女士向医生描述症状。医生了解后，认为她得了空调病，应避免空调冷风直吹。每天空调直吹8小时接诊的呼 ...

当长沙在夏日的热情中展现出独特的魅力时，三亚则以其独特的气候和自然风光，成为人们避暑度假的理想之地。 潜入玻璃海，邂逅斑斓梦境。蜈支洲岛，澄澈见底。珊瑚摇曳，鱼群环绕。深潜浮潜，与大海亲密私语。