对于肠胃不适者，周宗翰建议，应吃些清淡而又能健胃的食品，如豆腐、薏仁粥、玉米粥、红枣薏仁粥、瘦猪肉汤、蒸蛋等。逐渐消除恶露后，饮食应有营养和足够热量，每天需3000卡热量以上。产妇宜吃高蛋白的母鸡汤、蒸蛋、豆腐制品、鲫鱼、黄豆、小麦制品等，有助于生殖 ...

漫话英伦：维生素d 英国人的“大补丸”？ 图像来源, 图像加注文字, 政府建议把服用维生素D补充剂的人群，从缺乏维生素D的高危群体，如老人 ...