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三伏天“对症”养生
本文转自:太原晚报三伏天已至,“冬病夏治”成了不少人的养生重点。晒背、贴三伏贴、吃姜等方式被广泛追捧,但盲目跟风可能适得其反,甚至伤身。掌握科学方法,才能在这个“黄金养生期”真正受益。晒背不当易致病河南一位54岁的阿姨在38℃至40℃的高温下,每天从 ...
运动不仅能让你拥有好身材,最近科学家们又发现了它的新技能——对症治病!那些困扰你的小毛病,可能只需要选对运动方式就能缓解。别再动不动就往医院跑,这5种针对性运动或许能帮你省下不少挂号费。一、缓解颈椎病的运动处方1、游泳是最佳选择水的浮力能减轻颈椎压力 ...
对症支持的药该如何选. 咱先说症状,得了普通感冒、流感以及新冠时经常出现的症状包括:发烧、头疼、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、嗓子疼、咳嗽、有痰等,你应该都经历过。 你过去的做法可能是一出现症状就吃感冒药,期待可以药到病除或者让病好得快点。
中医对症饮食见效好 在脾胃虚弱的调理期间,要养成科学的饮食与生活习惯。当然,如能在日常生活就注意这些问题,则可事半功倍。 1、少吃油炸食物:这类食物不容易消化,多吃会加重消化道负担,引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
在15日举行的“重塑未来”对症肢残人信息库建设工程新闻发布会上,中国肢残人协会常务副主席王建军介绍说,为了进一步扩大活动的受益范围 ...
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。祖国医学认为食鱼要讲究对症,对症吃“鱼”,它的食用和医用价 ...