夏天吃苦菊再合适不过了，它就像给身体打扫卫生的专家，不仅能帮你清清肠子、去去火，还能赶走那种油腻腻的不适感，吃完心里特别舒坦，绝对是夏天餐桌上必不可少的美味佳肴。

说到伏天养生，绿豆绝对是绕不开的 “明星”。它性凉味甘，富含蛋白质、膳食纤维和多种矿物质，能帮身体清热解暑，还能促进毒素随尿液排出，特别适合伏天里口干舌燥、心烦气躁的人。

排毒饮食是一种流行的节食策略。为什么说它流行，是因为几乎每个人都听说过。排毒饮食的历史甚至可以追溯到几千年前的古埃及和圣经时代 ...

每到换季时节，朋友圈总会被各种"排毒攻略"刷屏。有人喝果蔬汁排毒，有人做灌肠排毒，还有人花大价钱买排毒产品。但你想过没有，这些所谓的"毒"到底是什么？我们的身体真的需要刻意排毒吗？一、身体里的"毒"到底是什么1、代谢废物人体正常新陈代谢会产生尿素、肌 ...

上个月，清肺排毒颗粒在加拿大获批的新闻被热炒。当时我做了核查，文章发在小号上，考虑到网上讨论二阳的人不少，中医神药也经常被炒作 ...

本文转自：右江日报“排毒减肥”是减重管理中热度不减的话题，本质就是打着“快速瘦身”“净化身体”的噱头，让无数减肥者趋之若鹜地吃“断食排毒餐”，服“灌肠清肠排宿便”的保健品，购买号称“燃脂排毒”的瘦身仪器等。从医学和营养学角度来看，“排毒减肥”就是一个充满误导性的“伪概念”，让人们在减重管理上走弯路， ...

一、西红柿 推荐食谱：西红柿炒鸡蛋 长大到外地才知道竟然有甜的西红柿炒鸡蛋，对我来说简直无法接受，每次去食堂打饭，都要先问一句甜的还是咸的，如果打饭阿姨摇头不知道，那么接下来选择它，对我来说这将是一场大冒险 食材：西红柿，鸡蛋，葱蒜 做法： ...

几乎每个人都希望能减肥、排毒、养生，市面上还有各种方式帮助你达到这些目标的产品。对特别注重健康和体重的加州人来说，近年来许多人相信 ...

人体排毒时间表--这是在网络上流传很久的一个理论。按照这个理论，每天晚上21点到23点，是人体淋巴排毒的时间，晚上23点到凌晨1点，是肝脏排毒 ...

姜黄不只能为咖哩添色增香，还能为记忆和行动力撑起一道新的防线。医师张家铭指出，姜黄所含的姜黄素，是能帮大脑灭火、排毒、修復的多功能香料，甚至减缓阿兹海默、帕金森氏症的退化进程，若能搭配黑胡椒、好油脂一起摄取，效果会更好。

排毒已经成为现代人美容、保健、养生的一种方式，时下排毒浪潮方兴未艾，各种产品和治疗方法琳琅满目，往往让消费者无从选择。怎么排毒才是正确的方法，成为公众非常关注的话题。近日，中国保健协会联合搜狐健康公布 ...

苏梅岛排毒疗程短期内会让你瘦，但排毒的效果因人而异。同时，这样的疗程必须在专业人员指导下进行。 对于健康人是否需要排毒没有统一的观点，每个人的身体情况不同，排毒产生的作用也各不相同。但切记不可盲目排毒，不要轻易尝试网上的排毒疗程。