清晨的阳光刚洒进窗户，急诊室又送来一位突发中风的老人。值班医生看着监护仪上跳动的数字，无奈地摇头："这些危险习惯说过多少次了..."中风早已不是老年人的"专利"，但错误的晨间习惯确实让风险成倍增加。一、晨起三件高危事1、猛然翻身下床人体经过整夜平躺， ...

本文转自：山东工人报你是否听过“公园20分钟理论”？待在舒适自然环境里20分钟，我们的情绪与状态就能迅速恢复。清晨，刚从睡眠中苏醒的肌肤正处于较为脆弱的状态。此时，肌肤的小烦恼会是：面部浮肿、肌肤组织代谢堆积、干燥缺水。早间的20分钟护理，旨在消除水肿、舒缓滋润并唤醒肌肤，为一天的好状态打基础。肌肤 ...

作者：向武华 1，喷薄而出的蚕与田野蠕动的蚕影   乐至春天的早晨，一只蚕咬破云絮的绿叶 吐出满天光亮的蚕丝，云雀衔着这些光的丝线 在山梁的树林上空，振翅而飞 这样的早晨总是令人鼓舞的。乐至的农业 总是在这样沸腾的春鸟声中，从一条条蚕丝 一样弯曲的小路，走来一个个沉默又坚实的身影 他们是我们的父亲，母亲，兄弟，姐妹 像一只只细小的蚕蠕动在春天田野的 叶脉和叶柄之间，他们与天上的蚕相比 散发出一种黑 ...

这些美食不仅仅是满足味蕾的享受，更是连接他乡与故土的桥梁。正如武汉人常说的“过早户部巷，宵夜吉庆街”，热干面和鸭脖共同构成了武汉人的生活方式。无论是日常的囤货，还是节日送礼，这些美食都能让人感受到浓浓的武汉气息。

早安北京，关注您身边的点点滴滴。今天是7月11日星期五，农历六月十七。天气、交通......这份生活指南请您查收。详情请看今天早晨有轻雾，早晨至白天多云，西部北部有阵雨或雷阵雨，北转南风二三级，最高气温34℃；夜间多云，南转北风一二级，最低气温25℃ ...

原标题：早晨第1杯水很重要 8种水哪种最适合早上喝 晨起的第一杯水可不简简单单就是解渴润喉，它担当的责任可大了！而如何选择晨起的“第一杯”饮品也是需要好好挑选。 晨起第一杯饮水很重要 经过一夜的睡眠，人体会从 ...

早晨设计是唯一全过程参与中国电影商业化进程的设计公司，为《英雄》、《十面埋伏》、《夜宴》等数十部影视作品进行创作。2004年，早晨设计的部分作品被收入美国行业内权威杂志《graphics design》的季度年鉴，被称为“亚洲设计的希望”。

每天早上叫醒你的，除了闹钟，还有那些让人百吃不腻的经典早餐。您知道在CBD核心区域，吃顿早餐得花多少钱吗？答案可能比您想象中的更具性价比。近年来，这个被戏称为“早餐荒漠”的黄金地带，正悄然长出丰盛的绿洲。

今天翻阅早晨设计2003年设计年鉴，以及听着魏来对设计的想法，对设计系统管理的探求，我更为赞叹的是“早晨设计”的成熟，这种成熟从早晨设计作品中对形式与内容的尺度的把握、设计理念与现实的协商中反映出来，也从魏来与客户、与出版商、与印刷商、与设计师的卓越的协商能力上反映出来。

早晨一杯蜂蜜水清肠排毒。经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。

预计，该低压将以每小时25~30公里的速度向西北方向移动，强度逐渐加强，将于未来12小时内加强为第6号台风，18日傍晚前后擦过或登陆菲律宾吕宋岛东北部，19日早晨移入南海东北部海面，逐渐向广东西部到海南岛东部一带沿海靠近，强度继续加强，最强可达台风级或强台风级 (13~14级，38~42米/秒)。