原来毁掉一个人最狠的方式，是让他一直待在舒适区，直到闲废。 01 塞缪尔曾说，人不断突破自己的根源，在于想要的生活，无法唾手可得。 很多时候，我们停滞不前，并非能力不够，而是眼前的安逸合适，给你一种不必努力，也能过得很好的错觉。

有时我们会发现，越是经历着被否认、被打压的人，越难以鼓起勇气反抗。这是因为长期被否定容易产生习得性无助（learned helplessness）。习得性无助（Learned ...

日本参议院选举最终计票结果星期一（7月21日）出炉，首相 石破茂 领导的自民党和公明党执政联盟合共拿下47个席位，未达到确保执政联盟拥有参议院多数所需的50个席位。

曾经，一直都有个说法，说生化模式之所以会沦为大佬秀操作的地方，就是因为烈龙这把武器，它的出现带火了斯泰尔，靠着这把武器的加成，愣是能把斯泰尔打出机枪的效果，让冲锋枪拥有机枪的弹容量，又有冲锋枪的移速，可是，在我看来，真正毁掉穿越火线生化模式的，其实另 ...

一些不良习惯正在悄悄损害肩关节。长时间保持不良坐姿是常见原因，例如含胸驼背坐在电脑前、低头刷手机等，都会加重肩部肌肉负担，相当于肩膀长时间扛着三五斤的重物。过度锻炼也会伤肩，像平时不运动却突然剧烈打球游泳，或举哑铃动作不规范、瑜伽拉伸过度，都可能造成肩袖肌腱磨损或韧带拉伤。

（东京21日讯）日本参议院选举最终计票结果周一出炉，首相石破茂领导的自民党和公明党的执政联盟合共拿下47个席位，难以取得过半席次，令石破茂的执政雪上加霜。自民党面临在众参两院皆“少数执政党”的窘况，是创党70年来首见。加上75个非改选议席，自民党和公 ...