至于日常保健预防也很重要，郑婉苓营养师指出，选择正确食物有助于降低发炎，建议多摄取富含Omega-3脂肪酸食物，如鲑鱼、鲭鱼、亚麻籽油与坚果，有助抗发炎、减缓关节不适；此外，维生素C可促进胶原蛋白合成，可多摄取奇异果、橘子与深绿色蔬菜。

台风丹娜丝重创南台湾，台南市七股区的西寮里是重灾区，台风来袭时遭遇海水倒灌、强风摧毁，满目疮痍。由于灾后没水没电好几天，复原进度缓慢，这两天外界资源挹注协助清理家园，现在因为垃圾量多，环境卫生有隐忧，小村落再度呼吁市府加紧清运及消毒。

台风丹娜丝6日深夜在台湾中部嘉义市登陆，强阵风肆虐市区满目疮痍。除了强风将不少路树与电线竿吹倒外，台风也使大批住户家中停电。根据中央估计，台风丹娜丝共造成2死、334伤。

当地时间1月11日，美国加利福尼亚州洛杉矶地区近日爆发的“帕利塞兹大火”（Palisades Fire）和“伊顿大火”（Eaton Fire）等多场野火仍在燃烧，火灾 ...

闽北灾区见闻：重灾区满目疮痍 军民全力救灾 搜狐 ChinaRen 17173 焦点房地产 搜狗 新闻 - 体育 - S - 娱乐 - V - 财经 - IT - 汽车 - 房产 - 女人 - 视频 ...