彩椒，也称甜椒，因其颜色丰富而受到众多美食爱好者的喜爱。无论是生吃还是熟吃，彩椒都能带来不同的美味体验。生吃时，它的脆爽、多汁让人回味无穷，熟吃时则散发出浓郁的香甜，深受大家的欢迎。近日，一位萧山姑娘分享了她的减脂经历，短短一周就成功减掉了四斤，秘诀 ...

早餐好多我也会做，不会的话，我也会上网搜索学着做，西式中式，我还是偏爱中式的早餐。 一瓶爽口的萝卜干，配一碗白粥，清肠胃，又好消化，你说是不是挺好的呢？ 下面给大家分享一周的美味早餐食谱，健脾养胃，一日之计在于晨，早餐最不能耽误！

現正「得時」的 高麗菜 ...

將高麗菜的嫩葉與梗分開，並將高麗菜葉切成自己喜歡的大小。 蒜頭去皮切片後，炒鍋預熱加入食用油（熱鍋冷油），放入 ...

此外，紫菜的維生素A、E，以及B群裡的B1、B2及菸鹼酸含量都很不錯，但因鉀、磷、碘含量也偏高，不只腎臟病患食用時要節制，甲狀腺機能亢進患者也要避免。

翠玉瓜熱量低，脂肪低，鉀質、蛋白質、纖維俱高，而且味道清甜，既健康又美味。 但要煮好翠玉瓜的菜式，火喉、時間要把握得好，「脆玉瓜」才 ...