有人说：“人与人之间的关系，始于颜值，敬于才华，久于人品。” 颇有感触。 人生路漫漫，几经风雨，看遍世事后，方才明白： 好看的皮囊不及真诚的信任，绝世的才华不如靠谱的品性。 人与人之间能够久处不厌，便在于信任彼此，不怕麻烦；懂得 ...

日本情绪管理大师福田健在《谁说我们不能生气》书中告诉我们：不生气，并不是好事。生气，才是一种交流。当然，生气也不是单纯地发脾气，而是一件需要勇气和技巧的事情。

父母的本意自然是好的，但在孩子看来，这种无休止的唠叨意味着不信任、不放心，甚至是控制欲的体现。结果只会逐渐消磨掉父母在孩子心中的权威。

真的生气了，就干脆明讲，告诉人家“我要生气了”。 但是，你不能怄气，怄气就是生闷气，把气闷在心中会伤害自己，气最好要有出处。 我们建筑房子都要装设窗户，为的是能透气，房间卧室透气明亮，住起来才舒服：人如果常常生闷气，没有出气，是非常危险的事。

情绪是身体最诚实的晴雨表，那些憋在心里的怒火、无处发泄的委屈，最终都会在身体上留下痕迹。现代医学已经证实，长期负面情绪会引发一系列生理变化，有些甚至可能发展成器质性疾病。一、消化系统首当其冲1、胃是最敏感的情绪器官当人处于愤怒或焦虑状态，胃酸分泌会突 ...