亲爱的，先别责怪自己 “太刻薄”“小心眼”。这种生理性厌恶，不是你故意挑刺，而是身体在替你说真话 —— 就像手碰到火会本能缩回，你的细胞早就识破了这段关系里藏着的不舒服，用最直接的方式拉响警报。

最近的咨询又多了起来，今天上午的学生遇到无法毕业的情况，本科已经就读五年就读仍缺38学分，重修后挂科导致欠学分反增。虽刻苦学习（每日至凌晨、大量笔记），但成绩持续不达标（多门C-以下）。面临经济压力和家庭追问，陷入转学（可转60学分但五年作废）或硬撑 ...

健康小课堂熬夜后能剧烈运动吗凌晨三点的手机屏幕还亮着，你揉了揉酸涩的眼睛，心里想着“明天一定要早起运动补回来”。可当闹钟在清晨响起，拖着昏沉的脑袋换上运动服时，你可能没意识到，这个看似“自律”的决定，正悄悄埋下健康隐患。很多人觉得“动一动就能提神”， ...

华莎在节目中揭露的巡演困境，撕开了舞台光环下艺人的真实生存状态。脚趾骨折仍坚持11城巡演，声带不适时强忍发声，左耳听力受损伴随长期耳鸣——这些细节不仅展现了她对舞台的极致投入，更暴露出高强度演艺工作对身体的隐性消耗。

都知道开车犯困耐行车当中的大忌！ 无论车速快慢，眯上一眼，车子可能飞出去几十上百米。轻则毁车伤人，重则车毁人亡！ ▲司机开车犯困，导致发生事故 ▲深圳一小哥在开车途中睡着了，撞到隔离带产生剧烈震荡才醒过来，所幸没有撞到人。 ▲浙江温州一大巴司机因为休息不足，高速上居然闭着眼睛开了20秒，最后导致客车追尾货车，发生车祸，造成1人死亡、多人受伤。 据统计，每年有20%以上的事故都是疲劳驾驶引起，开车犯 ...

7月3日，30岁的李女士（化名）乘坐约11小时飞机从新西兰抵达广州刚下飞机不到10分钟便晕倒在机场机场医生紧急施救后将其送往附近医院但送到时她已出现心室颤动随后心跳停止虽经全力抢救仍不幸离世广中医一院白云医院ICU主任彭晓红表示 ...

月经叫“例假”却无假，女生痛经也得硬撑 ...

肩膀一疼，你是不是觉得“忍忍就过去了”？别小看这疼痛，可能是肩袖损伤在作怪！这可不是普通的酸痛，拖着不治，小问题能变成大麻烦，肩膀甚至可能“罢工”，连拿筷子吃饭都费劲。今天就来聊聊肩袖损伤不治会带来啥后果，看完你就会明白，赶紧处理有多重要！

（香港13日讯）现年54岁的张慧仪曾是1992年马来西亚怡保区华裔小姐冠军，精通四文三语，加上外貌出众，一度被外界看好能嫁入豪门，成为金融才俊的少奶奶。然而，她的感情路并不顺遂，拍摄完TVB经典剧集《真情》后，更一度对演艺事业迷失方向，毅然停工北上发 ...

蔡佳的目标价格是2000。她告诉妈妈自己的打算，妈妈让她报1800，给对方拉扯的余地。于是她跟二房东发消息，特意提到“公司绩效不好，我经济压力也比较大”，想用打工人的身份博取同情，“不能让他觉得我有钱”。

（香港13日讯）55岁张慧仪近年转战小红书，不时透过视频分享生活点滴。她2006年在中国领养了患有先天性心脏病的张晃维（Hanson），近日她公开独自落泪的片段，诉说当了19年单亲妈妈的辛酸。她希望社会对单亲妈妈少一点偏见，也鼓励有相同经验的妈妈们留 ...

现在就开始倾听身体的声音，学会爱护自己，从“别硬撑”中找到真正的健康和幸福。 别硬撑了！ 警惕出现这4种表现，说明你已经过度疲劳了！