平顶山晚报讯 昨天，鲁山县张店乡竹园村村民、抗战老兵温德荣迎来了百岁寿诞。当天上午，河南关爱抗战老兵志愿者公益团队的志愿者一行十人 ...

牛奶是个好东西，营养多到数不过来，喝对了时间，效果还能翻倍！想知道啥时候喝牛奶最好？今天就来聊聊这个话题，保准让你看完就明白，赶紧拿起杯子喝一口！

早上跑步一身轻，晚上健身压力清！到底啥时候锻炼最好？这个话题最近在网上吵得火热。有人说早上运动能让人一天都精神抖擞，有人觉得晚上挥汗如雨更能甩掉一天的疲惫。别急，今天咱就用最接地气的语言，把早上和晚上锻炼的那些优缺点掰扯清楚，帮你找到最适合自己的时间 ...

精神百倍看中超《最佳阵容》体力获得途径,“火爆异常”或许是2017赛季中超给球迷们的第一印象，不仅恒大与国安13黄2红的“搏击”大战让人瞠目 ...

8月29日，领克官方发布了全新领克03的官图，不得不说，比起当初申报图，确实精神太多。作为中期改款车型（官方称新一代），领克03在外观、内饰 ...

起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你 ...

春天来了，“春困”也随之而来。怎么睡都睡不够，耽误工作耽误学习怎么办呢？ 网上流传一种“达芬奇睡眠法”，据说著名画家达芬奇不需要整晚 ...

日军神风特工队出击前都喝一种饮料 喝完精神百倍 2018年01月19日 14:21 新浪军事 缩小字体 放大字体 收藏 微博 微信 分享 0 ...

你是不是经常觉得时间不够用？每天睡8小时太奢侈，但又担心睡眠不足影响健康？最近有一种"多相睡眠"方法在网上疯传，据说能让一些人每天只睡4小时依然精力充沛。听起来是不是很诱人？但真相究竟如何？ 一、什么是多相睡眠？ 1、Uberman睡眠法：每天6次20分钟小睡，总计2小时 2、Everyman睡眠法 ...

但是在《画江山》里偏不这样，如此方便的好东西，随便玩个一两天的玩家就可以直接用烹饪系统做出来！就算你的烹饪技能只有40级，也一样有 ...

“达芬奇睡眠法”只睡2小时就精神百倍？有人不要命试了下… 2018年04月20日 00:34 辽沈晚报 举报 缩小字体 放大字体 收藏 微博 微信 分享 0 ...

缓解疲劳 中医还你精神百倍 正常字体 放大字体 疲劳是机体在一定环境条件下，由于过长时间或过于繁重、紧张的体力或脑力劳动而引起的作业效率明显的暂时降低的一种生理现象，主观上一般伴有疲倦感，甚至筋疲力尽的感觉。但主观疲倦感并不一定是机体疲劳，有时无疲倦感觉，而机体却已进入疲劳状态。 疲劳的表现是多种多样的，大体上可以分为四种类型： ①个别 ...