总的来说，对大多数人而言，经期适量喝点冷饮、洗个澡问题不大，只要注意及时保暖即可。但如果你属于对冷刺激特别敏感的体质，发现自己确实一遇冷就容易痛经或经量改变，那么根据自身反应来做调整，也无需强撑。

经期要特别注意保暖，这是众所周知的道理，但仍有一些年轻女性不以为然。在经期穿着暴露的衣物，容易让外界的寒气侵入体内，导致痛经加重。建议在此期间适当增加衣物，使用热水袋进行热敷，能让身体感到舒适。

许多女性从第一次月经报到那天开始，就被灌输“来月经不能洗头”“生理期不能吃芒果”“经期不能拔牙”等观点。 事实上，经期真的不能做这些 ...

2025年7月18日，河南鹿邑——国内女性健康护理领军品牌护理佳于老子文化圣地掀起一场“健康风暴”！全新 「小隐竹林」系列医护级+国标消毒级双认证新品重磅亮相，并同步启动为期三天（7月18日至20日）的国风健康主题快闪活动。这场活动不仅是对品牌31年专业积淀的突破性诠释，更以场景化、互动化、社交化的创新形式，重新定义女性经期护理的价值传播。

在女性健康意识觉醒的今天，经期护理正经历一场从"简单防护"到"主动养护"的革命。作为这场变革的引领者，慕婷山茶花卫生巾25年来坚持用本草智慧与现代科技对话，重新定义女性健康护理标准。

至于进行经期性生活之后的实际情况，超过五成人表示“什么事都没有”，两成多女性出现阴部感染、瘙痒等妇科症状，还有6%的男性出现龟头红点 ...

让经期健康知识回归科学. 5月21日，中国消费品质量安全促进会联合多领域权威专家发布了《经期健康科普指南》。此番携手护舒宝开展 5·28 世界经期卫生日消费教育宣传活动，旨在让经期健康知识回归科学，助力女性自信、从容地应对经期。

所谓牛杂，其实就是指牛身上的那些比较凌乱的部位，简称杂。其实吃过牛杂的人都知道，牛杂的味道是很不错的，所以喜欢吃牛杂的人也是很多的。牛杂的吃法有很多，而且不一样的吃法的口味是不一样的。除此之外，牛杂对于一般人还是有一定的好处的。但是，对于月经期间的女 ...

经期对女性朋友的健康来说有着很重要的作用，所以这经期的饮食是需要合理安排的。如果出现了淤血排不出的现象就要引起重视，并且加以调理了。下面就来了解了解女性经期调理排淤血的饮食吧。 经期排淤血的食物 ...

经期，是女性的特殊时期。这个时期的女性身体免疫力有所下降，特别需要注意保健。同时，在饮食方面，必须注意宜忌。经期不该吃的东西，千万不能吃，以免引起痛经、月经过多、经期延长等毛病。那么，经期适宜吃些 ...

与此同时，率先突围女性经期护理领域，把多年女性健康领域的经验归纳总结，提炼出“经期护理”系统理论，为行业发展迈出了关键一步，并率先推出经期护理的“千城万店”连锁经营布局。 什么是经期护理？