过去我们谈到维生素D，更多会联想到骨骼健康。但其实，它的重要性远不止于此。今年，上海交通大学的一项研究 [1] 登上了Journal of Cachexia, Sarcopenia and ...

作者：王兴国大连市中心医院营养科主任/头条号签约作者辽宁省营养学会理事，大连市营养学会常务副理事长，辽宁省公共营养师职业技能鉴定专家，大连市医学会临床营养分会委员，《中国临床营养网》专家顾问。文章来源：衡膳营养已授权《临床营养网》转载去年第六届国际会 ...

维生素B12是红细胞生成的关键原料，缺乏时骨髓会生成异常增大的红细胞（巨幼红细胞），导致血液携氧能力大幅下降。患者常表现为乏力、心悸、皮肤苍白，严重时可诱发心力衰竭。

关节炎患者总感觉关节像生锈的门轴，动一动就咔咔响？最近有研究发现，维生素D缺乏可能是幕后黑手之一。别以为天天晒太阳就万事大吉，其实饮食补充才是关键！这4种食物堪称"天然维生素D加油站"，比晒太阳靠谱多了。一、维生素D与关节炎的隐秘联系1、骨骼的"守门 ...

最近办公室里维生素瓶瓶罐罐的碰撞声此起彼伏，仿佛成了新型"职场交响乐"。但你知道吗？那些被当作"万能仙丹"的小药片，可能正在悄悄伤害你的身体。一位三甲医院的朋友告诉我，他们接诊的维生素过量患者比去年增加了近三成！一、维生素过量的三大危害1、肝脏很受伤 ...

尽管B6中毒的症状早已被广泛报道，但澳洲药品管理局（TGA）在2022年曾发布警示称，“许多人对此仍然一无所知”。该警示发布于TGA加强维生素B6含量超过10毫克产品标签要求的一个月后。

维生素D水平与认知健康息息相关但争议尚存。来自英国老龄化纵向研究 (ELSA)团队的研究人员通过对2625名50岁以上受试者长达6年的追踪，发现血清25 (OH)D≤30 nmol/L的维生素D缺乏者全局认知 (z-score年均下降-0.037 SD)和执行功能 (-0.038 SD/yr)衰退更显著，提示维生素D状态监测可能成为中老年认知健康管理的新靶点。

肝脏这个"沉默的器官"总在默默承受我们熬夜、外卖、应酬带来的伤害。当体检报告上出现脂肪肝或转氨酶升高时，别急着吃护肝片，这三种维生素才是肝脏真正的"清道夫"！它们就像肝脏的专属维修工，能帮我们修复受损的肝细胞。一、维生素E：肝脏的"防锈剂"1、抗氧化 ...

在繁忙的现代生活中，糖尿病这个曾经看似遥远的疾病，如今已经悄然走近了我们的身边。据统计，全球糖尿病患者数量正在逐年攀升，而预防糖尿病的重要性也日益凸显。今天，我们就来谈谈一个可能帮助预防糖尿病的“秘密武器”——维生素D。

中国维生素市场行情整体弱稳，下游维持按需补库。维生素A市场价格暂稳，部分价格稍低。维生素E下游需求低迷，随采随用为主，贸易渠道出货较为积极，实际成交价格持续走弱。维生素D3厂家提价，连日询单活跃，市场报价回升，品牌和日期不同价差较大。维生素B1国内主 ...

让我们从“维生素”这个名字说起。 喂鸡发现了维生素. 1886年，脚气病（不是脚臭）在荷兰士兵和海员中泛滥，因此，科学家克里斯蒂安·艾克曼 ...