本文字数4125，预计阅读时间10分钟。 今天分享的书籍是《自尊的六大支柱》。 作者纳撒尼尔•布兰登（Nathaniel Branden）执业心理治疗师，心理学理论 ...

健康的自尊来自对自己诚实的勇气。 神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向 ...

本研究针对韩国儿童青少年自杀率攀升的社会问题，创新性地采用沙盘团体疗法 (SGT)对63名具有自杀意念风险的儿童进行干预。研究人员通过10周干预发现，SGT能显著降低抑郁 (CES-DC)和焦虑 (RCMAS)水平，同时提升自尊 (RSES)，为学校心理干预提供了新策略。该成果发表于《BMC Psychology》，首次在韩国验证了SGT对儿童自杀风险的预防价值。

离婚前自尊会下降，离婚后会逐渐增强。 研究人员还在数据中发现了一些有趣的微妙之处。例如，他们发现，与非宗教人士相比，在离婚前的几个月里，宗教人士的自尊下降幅度更大。他们认为，这表明了社会期望可以改变人们对离婚等生活转变的感觉程度。

你是否遇到过傲慢无礼的人？自信是好事，但如果你总是充当办公室里的“万事通”，反而会适得其反——尤其是在你自己并不关心的事情上 ...

苏霍姆林斯基说，教师对待学生的自尊心“要小心得像对待一朵玫瑰花上颤动欲坠的露珠”。可见，自尊对于学生至关重要。我们要别人尊重你，你必须先尊重别人，教师是人，学生也是人，我们大人有自尊，他们小孩也有自尊，因为是人都有自尊。