黑芝麻饴糖羹：黑芝麻（粉）150g，生甘草30g，饴糖（麦芽糖）150g。甘草洗净，人锅，加水适量，文火煮半小时，取汁，加入饴糖，待烊化后加人黑芝麻粉，煮成糊状即可。功效是滋补肝肾，养血祛风，主治肾虚头发早白，以及慢性荨麻疹属肝肾不足者。

芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。 芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。其泌出物（主要有效成分是芦荟素等葱醌类物质）已广泛应用到医药和日化中。芦荟在中国民间就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。芦荟胶对蚊叮有一定的止痒作用 ...

此外，适当添加一些性温的草药可以帮助增强体内的阳气，促进新陈代谢，改善血液循环，从而达到增强体质的目的。推荐摄入富含蛋白质和维生素的食物，如 籼稻、粳稻、玉米、小麦、大豆、豌豆等谷物与豆类； ...

你知道吗？在我们的日常生活中，最常见的食材，竟然可以和养生结合得如此紧密！随着春季的到来，如何通过饮食调节身体健康，成为了大众普遍关注的话题。特别是在即将播出的CCTV-1《生活圈》栏目中，天津中医药大学第一附属医院院长王金贵将为大家揭示用白菜制作的8个经典药膳。这个节目不仅是关于饮食，更是关于文化、健康、生活的深度探讨。 白菜，作为我们平时再普通不过的蔬菜，竟蕴藏着丰富的营养价值。它不仅低热量、 ...

【来源：健康北京】以下文章来源于老年健康报，作者老年健康报 老年健康报.

（北京21日讯）中新社报导，春季到来，中国年轻人正掀起一股养生热潮。从“春捂养阳”到药膳食补，从花草茶饮到户外运动，年轻人以全新方式诠释“春季养生”，展现对健康的重视和对传统文化的回归。扶阳消脂茶、黄精桑葚奶茶、党参茯苓奶茶、酸枣百合安神饮……眼下， ...

春季到来，中国年轻人正掀起一股养生热潮。从“春捂养阳”到药膳食补，从花草茶饮到户外运动，年轻人以全新方式诠释 ...

夜市经济、中医药健康夜市，是去年广州生活领域的热词。如何利用广府特色打造独具岭南文化的中医药健康服务？如何开发中医药产业链进一步提振中医药健康消费？在广州市两会上，市人大代表、市政协委员关注了这一话题。打造广州南药“出圈出海”来自民进广州市委会提交了《依托广东省中医药产业优势 ...

电影《哪吒2》大火，太乙真人用莲藕为哪吒重塑肉身的场景，让许多观众影响深刻。“藕”也跟着火了一把！也有人疑问，为啥非得用藕，用别的不行吗？ 你可能不知道的是，这一幕“脑洞大开”的情节，其实蕴含着深厚的中医药文化内涵。从神话中的“藕骨仙躯”到《中国药典》的止血良药，杭州市第一人民医院中药师江砚带你解锁藕的多重药食身份。 用藕来重塑“肉身” 莲藕长于水土之中，得水土之气而生，内存升发之性，中医称它为“ ...

2025年2月6日，北京大学国际医院党政领导来到职工食堂，与职工一起包制“2025北京电视台春晚同款五福饺子”，以传统美食传递新春祝福，向全体职工致以开工问候。此次活动由我院机电工程部主办，健坤餐饮集团协办，中医科与营养科指导，以“五福饺子迎新春”、庆祝“开工大吉“为主题，秉承“药食同源”的理念，融合文化传承与创新关怀，为我院医护人员带来热气腾腾的温暖。

好雨知时节，当春乃发生。雨水，是春季的第二个节气，这个节气的到来，意味着春天正式到来，根据中医理论，春季是肝木升发的季节，与脾土关系密切。然而，接下来宁波将频繁降雨，天气乍暖还寒，浙江省王邦才名老中医传承工作室核心成员、宁波市中医院脾胃病科主治中医师 ...

撒面粉、和面团、包馅料……2月12日，湖南中医药大学组织来自10个不同国家（地区）的20名国际学生开展了一场别开生面的“中医药+元宵”文化研学活动，感受中华优秀传统文化魅力。