“虎背熊腰”一词经常出现在小说中，形容一个人的壮硕和身材的宽厚。可以说也是很多男性健身爱好者向往的身材。要想拥有虎背熊腰的身材自然 ...

提起成语“虎背熊腰”，很多人脑中会浮现出一个身体魁梧、健壮的人物形象。但是，由于年龄增长，背部脂肪逐渐堆积而成“虎背”，就不一定健康了。俗话说，“背薄一寸，命长十年”，可见保养后背的重要性。从西医的角 ...

背部是男人最强最威武的一个肌群，健身圈流行着：“练腹，练胸都不如练背部”背部是保护身体最重要的一个部位，在健身过程中背部起到的作用 ...