华西医院的研究人员最近搞了一项大动作——深入探讨南瓜是否真的对血糖友好。这一研究不仅解答了大家心中的疑惑，还可能改变你对这道常见蔬菜的看法。别急，咱们一起唠唠，南瓜到底是补充营养的好食材，还是吃了以后血糖蹭蹭上涨的“陷阱”？真相，马上揭晓！

弗洛莱蛋白肽严选全球非转基因植物蛋白质原料，媲美动物蛋白的完整营养结构。利用专利生物酶解技术，将大分子蛋白质分解为1000道尔顿以下的活性肽链，既规避了乳糖不耐受风险，又实现了"零消化负担"的优质蛋白质营养输送。

陈女士是35岁的年轻职场女性，工作繁忙，经常加班到深夜。最近，陈女士发现自己经常入睡困难，每天晚上躺在床上辗转反侧，几乎每隔一两个小时就会醒一次。白天的精神也越来越差，工作时经常感到疲惫不堪，甚至出现了情绪不稳定的情况。

在健康养生这个广袤的领域里，总有些知识如同隐藏在迷雾中的宝藏，等待着我们去挖掘、去认知。就拿叶酸来说，很多人一听到这个词，脑海中瞬间浮现出的便是孕妇的形象，认为它仅仅是为新生命保驾护航的 ...

日前，曾获见义勇为奖励的“南京胖哥”半年瘦90斤引发关注。据荔枝新闻，“胖哥”在做疝气手术之前，针对肥胖易导致腹腔压力大的问题，遵从医生建议，进行了减重手术。