《素问·举痛论》云：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”可见生活中的许多疾病都与“气”有关。常言道“气大伤身”，到底情志失调对身体健康有哪些危害？下面看看中医专家怎么说。来源：人民网科普网编：王慧 ...

[1] Chekroud S R, Gueorguieva R, Zheutlin A B, et al. Association between physical exercise and mental health in 1· 2 million ...

人生就像是心电图，起起落落。高峰时，春风得意，欢喜而又雀跃；低谷时，失意、失落，有数不尽的沮丧和彷徨。欧洲哲学家埃·米·齐奥朗在《在绝望之巅》一书中写道：“人必须摔倒，才能抵达巅峰。”那些低谷和不如意，总会过去，并成为你身上坚硬的铠甲。如何走出低谷， ...

马上要进入中伏了，意味着天气会变得更加炎热，大家在注意防暑的同时，也要在饮食上多调整。建议大家三伏天，少吃大鱼大肉，可以试试这5道好吃的素菜，清淡少油营养丰富。

蹲下来试试——有些事，蹲着做更有滋味，有些人，蹲在一起会更亲近。@森马 ...