随着年龄增长，不少中老年男性会遇到这种情况：夜里频繁起夜、尿急难忍、排尿呈滴沥状……这些很可能是前列腺增生发出的信号。目前，前列腺增生已成为困扰男性健康的常见问题，但大众对它的理解却常常停留在模糊甚至错误的印象中，要么拖延不治，要么盲目用药，反而让病情雪上加霜。今天，我们就来揭开那些关于前列腺增生的 ...

中医常说“腰为肾之府”，意思是腰部是肾的“外在居所”，肾的气血是否充足，影响腰部的状态。肾主骨生髓，负责滋养腰部的骨骼、肌肉和经络，一旦肾的精气耗伤，腰部失去濡养，就会出现酸痛、僵硬、乏力的感觉;而肾又主水，负责调节体内津液代谢，当肾的功能下降时，无 ...

“椅子装上了，水管也换新了，小区更巴适！”7月24日，四川天府新区华阳街道西寺社区宏升花园3栋居民李阿姨与姐妹们“尝新”文化广场的新座椅，满是欣喜。这些让居民愁了多年的“心头事”，在社区纪委的推动下，终于从“闹心事”变成了“暖心事”。

晚上终于能一觉到天亮？这可能是身体在给你发"健康信号"！很多人不知道，起夜次数减少其实反映了肾脏功能的微妙变化。那些总被尿意打断的夜晚，或许藏着你不了解的养生密码。一、起夜次数与肾脏健康的关系1、肾脏的昼夜节律健康肾脏在夜间会浓缩尿液，正常人夜间排尿 ...

同样睡一晚上，有人一觉到天亮，有人却起夜两三回。对老年人来说，频繁起夜不仅影响睡眠，还会带来跌倒风险。 一个有趣的现象是：临床发现 ...

半夜总被尿意叫醒？你可能不知道，起夜次数和健康有着微妙联系。那些总是一觉到天亮的人，和每晚要跑好几趟厕所的人，身体状态确实不太一样。但到底起夜几次才算正常？这个数字可能出乎你的意料。一、起夜几次算正常？这个数字要记牢1、健康成年人标准医学观察发现，65岁以下人群每晚起夜0-1次属于正常范围。偶尔因喝水过多出现2次起夜也不必过度担心。2、年龄带来的变化随着年龄 ...

把父母接到身边同住后，一直担心他们晚上起夜不安全。在万家丽超级家装节挑选建材时，发现老板电器、东鹏艺术家瓷砖、雅兰床垫、索菲亚定制的适老设计，尤其是自带夜光条的建材，完美解决了我的顾虑。

起夜频繁看似小事，却可能是身体发出的健康信号。60岁后，我们要学会倾听身体的声音，及时发现问题，采取正确的应对措施。记住，良好的生活习惯和定期的健康检查，是维护健康的最佳方式。如果起夜问题持续存在，建议及时就医，找出根本原因，对症治疗。

日本“生活黑客”网站最新刊文，告诉我们起夜后千万别做的5件事。 1.不能开大灯。 如果光线一下子变得很亮，精神和身体状态都会马上“开启”。

晚上频繁起夜不仅会让人睡不好觉，而且还会对身心造成巨大影响。 日本长崎大学的研究人员通过跟踪超过300名志愿者后发现，平时"口味清淡"吃盐 ...

总起夜影响睡眠？白天少吃点盐或许就好了---长崎大学研究人员招募321名志愿者，让他们在指导下减少或增加盐分的摄入，来观察这么做对起夜次数的影响。

快科技7月11日消息，昨晚，张雪峰发文表示：“人工智能这个事情，我觉得，新浪微博进步的空间还是很大的！” 据配图显示，他在该微博7分钟前发了一条：“我要做一个，情绪稳定的，起夜家，嘘……” 可能是当时打错字了，应该是“我要做一个情绪稳定的企业家。” ...