人人都想健康长寿，但你知道吗？决定你长寿健康的“核心密码”，可能就藏在身体的两个关键部位！近日，美国斯坦福大学的一项研究发现：大脑和免疫系统保持“年轻态”，能将死亡风险大幅降低56%！这比任何昂贵的保健品都管用，现在开始保养还来得及！健康时报图身体这 ...

最近网上掀起一股"反身材焦虑"风潮，那些曾经被嫌弃的拜拜肉、小肚腩，居然被科学家们认证为"长寿标志"！原来健康身材的标准，从来都不是体重秤上的数字那么简单。今天就来扒一扒，身上哪些部位有点肉反而更健康？一、这些"肉肉"其实是健康加分项1、大腿肌肉大腿 ...

最近体检报告上的血糖值是不是让你心头一紧？别以为血糖高只是数字游戏，它正在悄悄改变你的身体。就像温水煮青蛙，等出现明显症状时，往往已经错过了最佳干预时机。其实身体早就通过这三个部位在向你发出警.报了！一、身体发出的三个危险信号1、眼睛的求.救信号看东 ...

阳光是大自然馈赠的免费保健品！现代人整天窝在办公室，皮肤接触阳光的时间越来越少。其实每天晒对部位、晒够时间，比吃多少补剂都管用。今天教你解锁晒太阳的正确姿势，把这份"阳光维生素"补到位。一、晒太阳的三大黄金部位1、晒后背：给阳气"充电"中医认为背部是 ...

夺金不易！运动员这些部位伤最多，你锻炼也要注意; 女人抗衰老需重点关注5个部位; 腰椎病治疗有3个误区 腰椎病疼痛难忍试试推拿; 最易受伤的7个部位; 短时间剧烈运动可能导致身体受伤; 夏天泳池细菌易超标 游泳后重点清洗4部位; 久坐、肥胖会诱发"腰突"！