在三伏天，哪些运动项目既能达到锻炼效果，又不会给身体带来过大负担？兰小春建议，可选择在早上或黄昏时散步、慢跑，有助于消化，促进新陈代谢；以及中医传统保健运动，如太极拳和八段锦，这两项运动既能增加关节灵动性，又能促进心肺功能，补肾强腰，调节机体免疫功能 ...

量力而行之，相时而动。简单的字面理解就是，估量自身的力量而去实行，观察并掌握时机而采取行动。 凡事要量力而行，知道自己有几斤几两，能 ...

量力而行考验的是智慧和韧劲。 不论是推进改革还是推动发展，尊重实际、把握规律才能逆水行舟、涉险滩。 中国式现代化是前无古人的伟大事业 ...

原标题：量力而行是基本原则. 近年来，一些地方积极推进城市更新，既顺应了城市发展趋势，又满足了相关居民的心愿。

中国国家发展改革委就业收入分配和消费司司长哈增友周四表示，推进共同富裕要尽力而为、量力而行，要坚决防止落入“福利主义”养懒汉的陷阱 ...

王晓涛：“量力而行、尽力而为”始终是援外工作坚持的一项重要原则 ---我们会始终牢记中国仍然是一个发展中国家，地区之间、城乡之间发展不平衡，发展和改善民生的任务还很重。因此我们始终强调，中国的对外援助仍然属于南南合作的范畴。

针对个人住房款最低首付调整为15%，易居研究院研究总监严跃进表示，此次政策属于中国购房历史上最宽松的首付政策，非常重磅，对于拉动市场 ...

量力而行考验的是智慧和韧劲。不论是推进改革还是推动发展，尊重实际、把握规律才能逆水行舟、涉险滩。中国式现代化是前无古人的伟大事业，改革开放永远在路上。艰巨繁重的系统工程，“毕其功于一役”不可取也不可能。

从实际出发，既尽力而为又量力而行。当前湖南正处于发展的关键时期，各项工作都离不开财政投入。在民生改善方面，就有着很多的工作要做。那么，如何将有限的财政利用好，让湖湘人民有更多幸福感? ...

历史和现实表明，量力而行与尽力而为相辅相成，如车之双轮。进入新时代，要尊重科学也要满怀气魄，要量力而行更要尽力而为。着力解决发展不平衡不充分问题，就是要在量力的基础上更尽力、更尽心。 量力而行是基本的。

今天，朝着新目标迈上新征程，既量力而行又尽力而为，我们就一定能谱写好现代化的新篇章。 原标题：“量力而行”与“尽力而为”（人民论坛） 上世纪50年代，沟通祖国西南和西北的宝成铁路接轨，人们为蜀道从此不再难 ...