中年时期，则不应过于闲散。过于闲适的人生，往往隐藏着潜在的危机。闲暇过多，容易心生杂念；更重要的是，没有积累和准备，晚年可能会因此受累。

不过在天热的时候，中年女人也不能跟风，穿得舒服又好看才是真本事，但我发现，有些衣服看着还行，穿上身却容易显邋遢；反倒是针织衫、雪纺衫这些，选对了既能扛住高温，又能穿出从容时髦的感觉，下面让我们看看，哪些衣服是中年女人不能穿的吧。

50岁以后，心脏每分钟跳多少次，可能藏着你长寿的秘密！心率这东西，平时不起眼，但它就像身体的“晴雨表”，直接反映你的健康状态。别以为心跳正常就万事大吉，管好心率，才能让心脏少干点“累活”。

随着岁月的流逝，当我们进入50至60岁这一人生的重要阶段时，许多人开始更加重视自身的健康问题，希望通过多种途径来延年益寿，提升生活质量 ...