C’est l’un des régimes les plus en vogue de la dernière décennie, porté aux nues par les influenceurs bien-être et les adeptes du biohacking. Le jeûne intermittent, notamment sous sa forme 16:8, ...

Pendant des siècles, le jeûne a été vécu d’abord comme un acte d’adoration, une école de maîtrise de soi et de spiritualité.

Longtemps considérées comme secondaires dans la progression tumorale, les mitochondries retrouvent leur rôle central en oncologie. Découvrez pourquoi la santé mitochondriale est désormais au cœur des ...

Les publicités pour les collations nous avertissent que "vous n’êtes pas vous-même lorsque vous avez faim", renforçant ainsi la croyance commune selon laquelle manger est essentiel pour garder notre ...

Trois jours sans manger ne laissent aucun organe indifférent : du cœur au cerveau, le corps change de carburant. Un médecin ...

Se priver par intermittence pour rester en forme ? Explorons les vertus de cette pratique initiée par le professeur américain Mark Mattson. Quand les chasseurs-cueilleurs ne trouvaient pas de ...

Depuis qu’Iris Mittenaere documente sur les réseaux son séjour dans une clinique de jeûne en Allemagne, les réactions en ligne se multiplient. Voici ce qui se cache derrière cette cure très convoitée.

Les adeptes de ce régime alimentaire qui consiste à ne rien manger pendant 14 ou 16 heures sont nombreux. Entre promesses de bien-être et risques pour la santé, les scientifiques sont divisés.