Ngủ đủ giấc, giảm lượng muối, uống ít nước trước khi đi ngủ, đắp mắt bằng dưa chuột có thể cải thiện vùng da trũng, thâm dưới ...

Tình trạng dân văn phòng gặp phải các triệu chứng mỏi mắt, đỏ mắt, và ngứa mắt ngày càng gia tăng và đáng lưu ý hơn.

tư thế paschimottanasana giúp giảm bọng mắt. Cách thực hiện: - Ngồi trên thảm với hai chân duỗi thẳng ra phía trước. - Hít ...

Uống đủ nước là cách hiệu quả nhất để loại bỏ các vấn đề về da ... massage vùng da quanh mắt đều đặn 2 - 3 lần mỗi ngày giúp kích thích lưu thông máu, xóa bọng mắt, quầng thâm, giảm thiểu nếp nhăn ...

Thận chủ cốt sinh tủy, thận hư dẫn tới xương mềm, cơ thể suy yếu ... nên cần nhận biết sớm bệnh và biết cách để giữ cho thận ...