Wer mit diesem Frühstück in den Tag startet, kann nichts falsch machen: Die Protein-Pancakes ohne Zucker klappen im ...

Sie wollen abnehmen ... Suppen-Rezepte! Egal ob Tomate, Kartoffel oder Zucchini: Aus fast jedem Gemüse können Sie leichte Suppen zaubern. Und genau das macht sie so gesund. Zum Rezept Paprika ...

Ein weiterer Vorteil: Unsere Salat-Rezepte sind schnell gemacht und halten ... Menge Zucker und daher haben sie in gesunden Salaten zum Abnehmen nichts zu suchen. Das Gleiche gilt auch für ...

Zucchini mit einem Spiralschneider* in Zoodles schneiden. Hähnchenbrust in Streifen schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und in Olivenöl anbraten, bis es goldbraun ist. Zoodles in die Pfanne ...

Eine echte Win-Win-Situation, wenn wir abnehmen möchten. Backofen auf 170 Grad Umluft vorheizen ... Nach Belieben noch frische, gehackte Kräuter einrühren. Zum Schluss das Gemüse zugeben. Die Mischung ...

Geniale Back-Rezepte für den süßen ... Inspiration und Tipps für Getränke Auch leckere Getränke bereitet ihr in wenigen Schritten einfach selbst zu. Zum Abnehmen oder als vitaminreiche ...

Du hast keinen Ofen, möchtest aber eine leckere Lasagne essen? Dann bereite dir das Gericht einfach in der Pfanne auf dem ...

Mach deinen Teig für leckere Wraps ganz einfach selbst. Ein TikTok-Video zeigt dir, mit welcher Zutat du ihn schnell zubereitest.

Die Sendung zeigt, welch leckere und gesunde Gerichte man mit ... Am Ende der Woche entscheidet sich, welche Familie gewinnt. Alle Rezepte zum Nachkochen gibt es hier.

Tipps und Rezepte. Feldsalat verträgt Frost und ist daher eines der der wenigen Gemüse, die in Norddeutschland während der kalten Jahreszeit angebaut werden. Die kleinen Blätter haben ein ...