研究发现 ARNTL1 表达相位与 cortisol 峰值及个体就寝时间显著相关，验证了唾液作为生物钟评估材料的可靠性，为疾病早期预警和 chronotherapy（时间疗法）提供了新工具。

为探究晚间游戏对睡眠相关激素的干扰效应，研究人员通过随机对照试验比较了120分钟游戏（《英雄联盟》或《反恐精英：全球攻势》）与自然纪录片观看对31名男性参与者皮质醇(Cortisol)和褪黑激素(Melatonin)的影响。结果显示两种活动对激素水平无显著差异，提示习惯性游戏者在控制环境下不会破坏 ...