Olahraga rutin sangat penting untuk umur panjang. Temukan durasi ideal, frekuensi, dan tips untuk menjadikannya rutinitas ...

Selain memperhatikan pola makan, penting bagi pasien dengan kolesterol tinggi dan hipertensi untuk melakukan olahraga secara ...

Ketiga artis sinetron dan film Indonesia ini berhasil menurunkan berat badannya dengan menjalani diet. Siapa saja? Simak yuk ...

Jacqueline Hooton, nenek 62 tahun dari Inggris, tetap bugar berkat latihan kekuatan. Ia berbagi tips menjaga kesehatan dan ...

Lari adalah bentuk latihan aerobik yang punya banyak manfaat kesehatan. Berikut beberapa penyakit yang berpotensi dicegah dengan rutin lari pagi.

Pertamina Archery Club (PAC) Series VII yang sukses digelar di Refinery Unit III Plaju, Palembang pada tanggal 7–9 Februari 2025.

Hal ini juga menunjukkan bahwa selain olahraga, mengatur pola tidur yang tepat juga berperan penting dalam proses penurunan ...

Olahraga Barre Intensity semakin digemari oleh kaum wanita. Sebab, olahraga ini mengombinasikan gerakan yoga, balet, pilates ...

Jemparingan, olahraga panahan tradisional Jawa, kini digemari di Cirebon. Komunitas PJC merayakan budaya dan silaturahmi ...

TRIBUNKALTIM.CO, BALIKPAPAN - Olahraga kombinasi yang menggabungkan gerakan balet, pilates, dan yoga bernama barre intensity ...

'Kalau secara fisik, insya Allah sudah sangat siap untuk ikut retret di Akmil Magelang nanti. Mudahan-mudahan kita harapkan ...