该项研究，由瑞士苏黎世大学Heike A Bischoff-Ferrari团队经过为期3年的DO-HEALTH试验，最终证实： 坚持三年，每天服用 Omega-3 和维生素 D 补充剂，能延缓生物衰老三到四个月，如果与运动锻炼相结合效果会更好。 [1] ...

These nutrient-packed foods rival salmon in omega-3 content, offering delicious and versatile ways to up your intake.

在此背景下，《自然-衰老》杂志最近发表的一项研究重点分析了三种简单易行的干预措施（摄入Omega-3、维生素D和定期运动）如何影响老年人的生物衰老。这项分析被认为是迄今为止该领域规模最大的分析之一，历时三年，涉及777名年龄超过70岁的参与者，他们的总体健康状况良好且身体活动水平较高。 这项试验最突出的发现之一是，每天摄入1克Omega-3脂肪酸（存在于一些鱼类和植物中，如 奇亚籽 或 亚麻籽 ...

New research reveals omega-3 fatty acids may promote hair growth and scalp health, offering a natural solution for stronger, ...

流言：“吃鱼油能降血脂？”很多广告里都宣传说“吃鱼油能降血脂、清除血管垃圾”，让血管更健康。流言分析：这种说法不够严谨。“血脂”不是单一指标，一般的血脂四项包含总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白和甘油三酯。鱼油中的Omega-3脂肪酸并不能降低胆固 ...

燕麦、糙米、全麦面包。全谷物富含纤维，有助于控制血糖和胆固醇水平，减少患心血管疾病的风险。复合碳水化合物能提供持久的能量，有助于维持稳定的血糖水平。

Celebrity nutritionist Pooja Makhija shares 5 symptoms of feet that explain nutritional deficiencies of the body.

作为辅助降血脂、促进血管年轻态的天然健康产品,欧美纯 ® 鱼油的EPA与DHA 比例经过精心研制 ,每粒胶囊中EPA与DHA含量分别为4 10 mg和3 40 mg,这一比例经过高质量临床试验验证,符合人体营养需求, 同时 疗效 得到 FDA 的 ...

New research suggests that eating this superfood in the morning can give your brain a powerful boost, enhancing memory and ...

CoQ10, Omega-3 fatty acids, and magnesium, are the top three supplements for heart health, a doctor has emphasized . He ...

A high omega-3, low omega-6 diet with fish oil led to a significant reduction in a biomarker for prostate cancer progression ...