Um novo estudo liderado pelo Instituto de Saúde Carlos III (ISCIII) revela que os benefícios já conhecidos das frutas e ...

É fundamental ler os rótulos com atenção. Saiba quais são as principais vantagens e desvantagens dos vegetais congelados ...

As proteínas vegetais têm ganhado destaque não apenas entre vegetarianos e veganos, mas também entre aqueles que buscam uma ...

A couve-flor é uma das opções mais populares para substituir carboidratos, especialmente o arroz e a batata. Com sua textura ...

O que diferencia a NiMe de outras dietas é que ela é dominada por vegetais (como folhas verdes), leguminosas (como feijões) e ...

Você provavelmente já ouviu dois conselhos sobre nutrição: coma mais vegetais e reduza o consumo de alimentos ...

Um estudo recente buscou definir quais frutas e vegetais oferecem os maiores benefícios nutricionais para a saúde, com base ...

As proteínas são nutrientes fundamentais para o organismo. São elas que fornecem os chamados aminoácidos, utilizados na ...

Confira vegetais ricos em colágeno, proteína responsável por cuidar do cabelo, pele e ossos, para incluir na dieta ...

Coloque mais vegetais no cardápio Luana Leite explica que há opções que ajudam a manter o equilíbrio de nutrientes no prato, sem aderir a refeições pesadas e com alto teor calórico.

Elas são ideais para quem deseja reduzir inflamações, melhorar a digestão e manter um estilo de vida equilibrado ...

O material recolhido é transportado para o viveiro da companhia, sendo posteriormente triturado e transformado em composto ...