老年人久坐不动，就像给身体按下暂停键。那些整天窝在沙发看电视、打麻将的老人家，可能正在悄悄透支健康。但好消息是，只要每天少坐一小时，身体就会给你意想不到的惊喜回报！

跟腱断裂常发生在运动前没有充分热身，或运动姿势不当的时候，跳跃、扣杀类动作很容易造成跟腱断裂。如果每天做一做踮脚运动或者在运动前做一做踮脚运动，可以让跟腱得到预热和锻炼，降低跟腱断裂发生的可能性。

停播5年的 LOL ...

人口减半最直接的冲击是劳动力断崖。劳动年龄人口（16-59岁）将从目前的8.77亿骤减至不足4亿。企业将陷入用工荒困境，尤其是建筑、制造等劳动密集型行业。为维持生产，机器人普及率将被迫飙升——制造业机器人密度或从2020年的246台/万人跃升至800 ...

2025年7月16日，一篇发表在国际杂志 Nature 上题为 “Temperature-Related Hospitalization Burden under Climate Change” ...

吸烟会增加罹患多种疾病风险，并被认为会加速身体的衰老，但迄今科研人员对相关的分子机制仍缺乏了解。葡萄牙和西班牙研究人员合作近期在《基因组医学》杂志上发表论文说，吸烟导致的人体组织表观遗传特征改变与衰老机制相似，在吸烟人群中观察到的加速衰老现象与此有关 ...

“我国城镇化正从快速增长期转向稳定发展期，城市发展正从大规模增量扩张阶段转向存量提质增效为主的阶段。”近日召开的中央城市工作会议，就当前和今后一段时期城市工作面临的形势作出重大判断。 全国累计开工改造老旧小区28万个、惠及居民4800万户，更新地下管网约50万公里，打造口袋公园4万余个……近年来，我国加快推进城市更新步伐，城市空间布局不断优化，功能品质明显提升。

近期，中超传统豪门山东泰山备受广大球迷瞩目。随着间歇期的到来，山东泰山迎来了一大重要变化，那就是主教练团队的更新换代。尽管官方尚未正式公布崔康熙下课的消息，但已确认其返回韩国休养，原教练组成员也纷纷离队。随着崔康熙的离开，山东泰山紧急成立了临时教练组 ...

曾经引领潮流的女装巨头营收净利双双下滑，这一信号迅速引发市场震动。作为行业标杆，其业绩滑坡不仅折射出单一企业的困境，更揭示了国内女装消费逻辑的深层变革。当精致设计、高溢价女装失去增长动力，市场是否已从“取悦他人”转向“悦纳自我”？这一转变背后，是中国消费时代的根本性迭代。

该蓝皮书指出，气候系统变暖趋势在持续；20世纪90年代以来，全球海洋变暖、海平面上升、冰川消融显著加速。 中国是全球气候变化的敏感区和影响显著区，增暖速率高于同期全球平均水平，极端天气气候事件趋多、趋强。2024年，中国年平均气温、天山乌鲁木齐河源1号冰川消融损失量、中国沿海海平面等监测指标均创下新高。