坚果本是营养宝库，关键在于会选会吃。改掉看电视时无意识嗑瓜子的习惯，把坚果当作需要认真对待的美食。下次采购时，记得翻到配料表看看，那些添加剂过多的"伪健康"坚果，还是让它们留在货架上吧。

天气变得炎热，大家在饮食上，如果稍不注意的话，就容易吃出问题，造成腹泻等情况，同时因为此时很炎热，我们还需要补充营养成分，这样才不会感觉到困倦。提到补充营养的话，那么坚果就是不得不提的一种食物，它富含大量的钙质，还有蛋白质，能够很好的帮助我滋补身体， ...

年纪大了，牙齿开始松动，消化功能也慢慢变差，可偏偏对香脆的坚果情有独钟？别急着往嘴里塞，有些坚果可能正在悄悄伤害你的身体。50岁后，这3种坚果真的要少碰！一、50岁后要慎吃的3种坚果1、盐焗坚果：隐形的高血压推手那些裹着厚厚盐粒的花生、腰果，钠含量可 ...

‍‍‍‌‍‍‌在云南临沧，想吃坚果可能真不用上网买。抬头看看行道树——这里的绿化带不种水果，种坚果！这些伸手就能摘到的圆果子，有人叫它夏威夷果，有人喊它澳洲坚果，但全球最大产区，却是在中国。准确来说，是云南西南边陲，临沧。明明老家在澳洲，名字又跟夏威 ...

自1991年在永德县首次引入试种澳洲坚果以来，经过30多年的培育发展，临沧市坚果种植面积已达262.77万亩，分别占全国、全世界的53.2%、36.8%，成为全世界最大的澳洲坚果种植基地。

65岁后每天一把坚果，到底是养生还是伤身？这个困扰很多中老年人的问题，答案可能和你想的不一样。那些摆在超市货架上琳琅满目的坚果，究竟藏着怎样的健康密码？一、坚果与三高的真实关系1、优质脂肪的宝库坚果富含不饱和脂肪酸，这类"好脂肪"能帮助降低低密度脂蛋 ...

人民财讯7月20日电，洽洽食品 (002557)7月20日在互动平台回复投资者称，目前坚果乳产品在餐饮渠道及聚焦市场进行试销，后续将加大线上推广力度和线下渠道拓展。 返回搜狐，查看更多 ...

坚果炒货行业分析报告：坚果作为植物的精华部分，富含较高的蛋白质、油脂、矿物质以及维生素，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有着极好的功效。从产品上看，坚果分为种子类坚果及树坚果两类，种子类坚果主要包括葵花子、西瓜子、南瓜子、花生、蚕豆等，树坚果包括坚果之王榛子 ...

坚果行业分析报告：中长期看，随着疫情趋于稳定，伴随着居民消费升级演进，坚果消费逐渐日常化、向低线城市拓展，而且我国人均坚果消费量离推荐摄入量以及欧美等成熟市场消费量差距较大，混合坚果行业前景依然向好，还有较大的提升空间。