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夏日炎炎,高温天气就像一场“烤验”,对心脑血管患者尤其不友好。中医认为“夏气通于心”,暑热易扰乱心神、影响气血运行,中老年人更要留意身体发出的预警信号。
嘿,咱来说说大暑这个节气哈。这大暑啊,那可是一年里最热的时候,就跟掉进了超级大火炉似的,热得人受不了,今天大暑节气,记住“吃三样,做二事,忌一事”习俗,安康顺遂过暑天!“吃三样”1、吃暑羊在大暑这个炎热的节气吃羊肉,可是有不少好处的。而羊肉性温热,大 ...
作者:杨剑桥吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标准化研究中心办公室主任,中国营养学会临床营养分会青年委员,《临床营养网》签约营养师等。擅长:运用食疗学、营养学方法,调理各种偏颇体质 ...
炎炎暑天,热得让人受不了,可是夏天不肯走啊。阳光照进屋子,将床也烤得如同炉火一般滚烫,阳光烤着大地,水波也受不了似的,微微荡漾 ...
暑天兼具暑、湿、热的气候特点,湿热交蒸。 《黄帝内经》有言:“夏伤于大暑,其汗大出,腠理开发,因遇夏气凄怆之水寒,藏于腠理皮肤之中 ...
暑假不到一个月,4岁的丁丁已第二次躺在医院打点滴。看着无精打采的儿子,一旁的妈妈既心疼又诧异:为什么大热天,宝贝也会接二连三地感冒 ...
这两天都教授看到一则新闻:随着暑天高温的到来,武汉某大学开放体育馆供学生消暑过夜。的确,不光是在火炉武汉,南北方大部分地区的高温暑天都很难熬,寝室也很少装有空调。对于2016考研学子来说,往年放暑假能回家,今年却要留在学校上自习、上辅导班,无疑更添一层折磨。
原标题:暑天饮食别太清淡 不吃肉不意味清淡 北京大学第三医院营养科主任 李百花 “夏天胃口不好,喜欢吃点清淡的瓜果蔬菜,肉类就不碰了”,三伏天,身边不少人都抱着这种想法,殊不知这是对“清淡饮食”的误解,而且清淡得有点过头了。