Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung kombiniert, um Beweglichkeit ...

Lugol’sche Lösung ist eine konzentrierte Jodlösung, die in der Medizin eine lange Tradition hat. Hier erfahren Sie, wobei die ...

Blaubeeren gegen PTBS? Erfahren Sie, wie diese Superfrucht helfen kann, depressive Zustände und Selbstmordgedanken zu ...

Ein Bekannter leidet unter Colitis Ulcerosa. Auf Ihrer Website bin ich auf Gerstengras aufmerksam geworden, welches offenbar sehr gut dagegen eingesetzt werden kann. Nach genauerer Recherche stellte i ...

Das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ) ist in Sachen Vitamin D äusserst aktiv. Wir haben schon 2021 von einer Studie der entsprechenden Forschergruppe berichtet, in der es hiess, dass wir in ...

Vitamin D hat neben vielen anderen positiven Wirkungen auch einen wichtigen Einfluss auf das Immunsystem. Fehlt dem Körper Vitamin D, verliert der Körper leichter die Fähigkeit, bösartige Zellen zu ...

Jod ist – genau wie Zink oder Eisen – ein lebenswichtiges essentielles Spurenelement. Der menschliche Körper muss es also mit der Nahrung zu sich nehmen. Doch gehen die Meinungen beim Jod wie kaum ...

Berberin ist ein Pflanzenstoff, der schon lange als Heilmittel eingesetzt wird. Wie der Pflanzenstoff wirkt und bei welchen ...

Chlorophyll ist schon lange als äusserst gesunder Pflanzenstoff bekannt – also nicht erst, seit der Stoff bei Tiktok und anderen Kanälen gehypt wird. Chlorophyll ist beispielsweise ausserordentlich ...

Vitamin D – Wie richtig einnehmen? Vitamin D ist besonders für seine knochenstärkende Wirkung bekannt. Es fördert die Calciumaufnahme aus dem Darm, ist am Calciumeinbau in die Knochen beteiligt, hemmt ...

Fluor ist ein stark reaktives und sehr giftiges Gas. Schon in geringsten Mengen wirkt es extrem toxisch. In Zahncreme und fluoridiertem Salz steckt jedoch nicht Fluor ...

Eine Schilddrüsenerkrankung macht sich schnell bemerkbar. Denn das kleine Organ - die Schilddrüse - hat eine Vielzahl wichtiger Aufgaben zu erfüllen, was sie bei einer Erkrankung natürlich nicht mehr ...