剧烈运动有助于增强体力，但如果在睡前就进行高强度运动，可能会给心脏增加负担。高强度运动会使心脏的跳动频率上升，若随即入睡，心脏无法得到充分的放松，容易导致心脏问题。我曾诊治一位男性，因睡前剧烈运动而引发了轻度心肌梗死。为避免此类情况，建议在睡前两小时 ...

一到周日晚上，那种 “明天又要上班” ...

对于那些长期服用降糖药的糖尿病患者来说，药物的副作用是一个经常被忽视的问题，尤其是与肝脏相关的潜在风险。作为曾在医院工作多年的医生，我接触过不少因为长期不注意降糖药使用而导致肝脏损伤的患者。很多人会觉得，降糖药的作用那么好，按时吃，血糖就能控制得很好 ...

肝脏是我们体内最重要的器官之一，负责多种生理功能，包括代谢、解毒和储存营养物质。早晨是肝脏最为繁忙的时段之一，因为它需要处理夜间积累的毒素和废物，并为新的一天做好准备。因此，早餐的选择和饮食习惯对肝脏的健康至关重要。 吃得过油腻 油腻的食物，如炸油条 ...

家人们，咱可都知道，忙碌一天后，舒舒服服睡个好觉，那是再惬意不过的事儿。可你能想到吗，睡觉这看似平常的事儿，搞不好就成了骨头健康的“大麻烦”。好多人早上一睁眼，就开始抱怨：“哎呦喂，这腰咋又酸得不行，背也疼得厉害。”却压根没意识到，可能是睡觉的姿势和 ...

女生找中医做针灸，没想到跟上刑差不多，不知女生有没有招供！

终于熬到了换车的时候，之前的小轿车啥都好，就是座椅坐着不舒服，开车距离稍长一点就跟上刑一样，腰肌劳损的严重。这次换车，首要考虑的就是座椅的舒适性。 之前看过一篇汽车评测，说锐界L的座椅舒适性挺高的，无论是尺寸、支撑性、还是软硬程度在同级车里都是优等生 ...

春节期间，我在书柜里重新翻出了钱锺书的小说代表作《围城》。那是人民文学出版社的版本，1980年10月北京第一版，2013年10月第24次印刷，封面是上海晨光出版公司1947年初次出版《围城》时绘制的图画，由此勾起了我对钱锺书作品的回忆。

做美甲会伤指甲吗?会不仅伤指甲而且是“花式伤害”女子美甲感染HPV病毒长出“菜花”22岁吴女士是位美甲爱好者，可最近她发现指缝间长出透明的小包，不痛不痒，却越长越大。经诊断，这是由HPV病毒感染所致，需液氮冷冻治疗。皮肤科专家解释，由于美甲工具无法“ ...

男生不能接受自己身高矮，穿着二十厘米增高鞋，每次脱鞋都怕摔倒 ...

侯春胜主任从事烧伤整形及创面修复临床工作已有30余年，尤其擅长复杂的手足烧伤后瘢痕挛缩畸形的支具及手术牵引治疗。从2000年开始，他就关注到了烧伤爪形手在大面积烧伤患者中高发，对此做了一系列研究，并针对性设计了“瘢痕保守松解+弹性牵引+植皮+个性化定制手功能康复支具”的综合治疗方案。2024年，侯主任做了近30台类似的手术，为多位像徐女士这样的患者带去了希望。