一、黑豆 黑豆具有补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、解毒、益寿的良好功效，对抑制高血压、滋补强身、抗衰耐老，均有良好的疗效。 做法：用米醋泡黑豆，每日早晨食用20粒左右，常年食用，效果甚佳。 二、黑芝麻 ...

近日，荆门掇刀区的排水防涝工程正进行得如火如荼。在掇刀车管所片区排水防涝更新改造项目现场，机器轰鸣，一片忙碌景象。“沉井护壁依靠自重沉降，边挖边推进，顺利时每天顶进8米，遇到坚硬岩层只能推进4米。”2月16日，工地负责人黄培洋一边指挥施工，一边向记者介绍着施工难点。

治落枕 轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。 改善头晕 将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。 缓解眼疲劳 ...

春节档最火电影《哪吒2》目前已登顶中国电影票房总榜榜首。细心的中医人发现，电影中融入了许多中医药元素，比如陈塘关百姓需要治病时，李靖“购物车”里的药材；哪吒混天绫的舞动轨迹，竟与长沙马王堆汉墓出土的《导引图》相似；哪吒的莲藕肉身，有着中医的“再生”智慧……这些都体现着几千年中医药智慧的结晶与传承。网 ...

在寒冷的冬季与春天交接之际，红菜苔如同一位时令的美味使者登场。面对市面上的各种菜品，我们不禁要提到红菜苔。它分为红和白两种，但红菜苔却以其更丰富的硒含量受到了广泛青睐。尽管它外表粗壮，但口感却意外鲜嫩，有人甚至称它为“头茬赛人参 ...