这个夏天，友谊宫的单杠区吸引了越来越多的外地游客，像来自河南的王先生一家。他们已经连续第二年专程来哈“打卡”，王先生说：“去年偶然发现这宝地，就爱上了！”在这里，健身成为融入冰城生活的仪式，王先生的爱人也感叹：“这些老哥哥、老姐姐太热情了！”在本地杠友的帮助下，王先生夫妇已经能完成十余个高难度动作，他们决定每年夏天都来哈尔滨住上两三个月。

清晨的松花江，水波微澜。斯大林公园友谊宫旁，晨练的人群里，一簇身影格外引人注目——他们并非年轻力壮，头发多已花白，却在单杠上划出一道道充满力量的弧线。这里是“冰城单杠队”的“根据地”，一群平均年龄60岁以上的老人十年如一日，用旋转的身体，讲述着关于热 ...

一次校园内的单杠练习意外跌落，大连开发区17岁少年小林（化名）头部受伤后引发颅内巨大血肿，左侧肢体功能受损。医生紧急施救，通过急诊手术清除血肿，术后仅一天，小林便神志清醒，肢体功能完全恢复，上演了一场与时间赛跑的生命救援。

清晨的松花江，水波微澜。在斯大林公园友谊宫旁晨练的人群里，一簇身影格外引人注目——他们头发多已花白，却在单杠上划出一道道充满力量的弧线。这里是“冰城单杠队”的“根据地”，一群平均年龄60岁以上的老人十年如一日，用旋转的身体，讲述着关于热爱、互助与城市 ...

宝宝第一次尝试单杠，非让爸爸放手。

本文转自：半岛晨报一次校园内的单杠练习意外跌落，大连开发区17岁少年小林（化名）头部受伤后引发颅内巨大血肿，左侧肢体功能受损。医生紧急施救，通过急诊手术清除血肿，术后仅一天，小林便神志清醒，肢体功能完全恢复，上演了一场与时间赛跑的生命救援。7月17日，小林在学校进行单杠练习时不慎跌落，头部着地。当时 ...

在训练过程中，全红婵看上去有些吃力，尤其在抬腿动作后，直接坐在地上休息，模样非常可爱。尽管如此，她的柔韧性依旧令人惊叹。她的耐力似乎尚未恢复，但只要她的技术不丢，体力的恢复也只是时间问题。

7月20日，经过为期4天的激烈角逐，2025年湖北省青少年运动会体操比赛暨湖北省青少年儿童体操U系列锦标赛在黄石国乒基地体操馆圆满落幕。黄石体操队表现优异，斩获20金14银9铜共计43枚奖牌，奖牌总数位列第一。

证券之星消息，截至2025年7月23日收盘，康力源(301287)报收于39.89元，下跌0.85%，换手率6.46%，成交量1.1万手，成交额4405.31万元。 7月23日的资金流向数据方面，主力资金净流出244.82万元，占总成交额5.56%，游资资金净流出15.38万元，占总成交额0.35%，散户资金净流入260.2万元，占总成交额5.91%。

能不能提前安排手术，医生：你不能把我劈成2半 ...

本报讯（记者廖星）20日，经过4天激烈角逐，2025年湖北省青少年运动会体操比赛暨湖北省青少年儿童体操U系列锦标赛在黄石国乒基地体操馆圆满落幕。

牛希宏说，夏季健身的首要原则是避开高温时段。兰州每日上午10点至下午4点气温最高，紫外线辐射最强，此时段应尽量避免户外运动。建议选择清晨6点至8点或傍晚7点以后进行锻炼，这两个时段气温相对较低，且空气中氧气含量较高，更适合运动。