随着全民健身理念的深入人心，运动已不仅仅是为了燃烧卡路里，更是为了提高生活质量。通过运动，市民们不仅能够减轻压力、增强体质，还能建立更为紧密的社交关系。这种积极的生活态度无疑为江苏的未来注入了新的活力。

临近入伏，马上就要进入一年中最为炎热的阶段。夏季气温高，日常生活和运动中更加容易出汗，食欲也会有不同程度的下降，因此很多人都把夏季看作减肥的最佳时机。夏季真的适合减肥吗？可能存在哪些误区？如何利用夏季健康减重？记者采访了北京朝阳医院营养科主任贾凯。

照片中，灯光下她的美腿宛如自带滤镜，散发着柔和光泽，视觉冲击力极强，让人根本无法移开视线。有网友调侃：“这腿比我的美颜滤镜还猛！”、“谁看了不说一句‘宣仪姐太狠了’？”吴宣仪凭借一组“白到发光”的美腿造型强势登上热搜，网友直呼：“这不是舞台，这是她的 ...

“希望通过科学的体重管理，让孩子暑期能减掉二三十斤。”7月14日上午，得知无锡市儿童医院首期“卡路里大冒险”儿童体重管理夏令营开营，从江阴赶来的陈女士带着12岁、体重已达150斤的儿子来到现场，积极参与活动。在接下来的5天里，医院多学科的专家团队将与 ...

许多人减肥靠“少吃多动”，却难坚持且成效不佳。日本营养师麻生伶未凭借“涮涮锅减肥法”，在不挨饿的情况下，3个月成功减重10公斤，还介绍了该方法的五大优势。麻生伶未分享，“涮涮锅减肥法”关键是选对食材。进食顺序上，先吃富含膳食纤维的蔬菜、菇类以产生饱足 ...

大河网讯 豫东明珠，璀璨绽放；新城控股集团在商丘倾力打造的豫东首座重资产商业综合体——商丘睢阳吾悦广场，于2025年7月18日盛大启幕。

在所有这些反复的过程中，美国人确实看到了可以说是最重要的健康成果的稳步提升。根据哈佛大学科学史学家艾伦·勃兰特（Allan ...

80岁老人亲吻金发美女，公众场合是什么反应？群众纷纷围观！

这是一次不同于在城市锻炼或比赛的跑步：在乡村田野自由奔跑。　　与全马、半马的热门城市马拉松完全两样，不至于要提前加价抢票，没有配速的鄙视链与目标值，没有夹道欢呼的啦啦队，就是在村落山道里“小打小闹”，前后是数百名一起跑步的老少村民，微胖的主妇、半大孩子、白头老翁、卡通装扮的姐妹，三五成群笑哈哈。你要是来劲了，全程也就10公里，够你变速也够你冲刺；你要只想溜达溜达，跑3公里就收脚。都行，反正这是村跑 ...

扫地僧卧推50公斤，一旁小黑哥彻底无语？天天被套路！

东南网是由福建省委宣传部主管、福建日报报业集团主办的福建官方新闻门户网站。近期，外卖大战激战正酣各大平台和商家纷纷使出浑身解数满减、折扣、优惠券等福利让人眼花缭乱在这场激烈的竞争中奶茶的订单量一路飙升不少网友纷纷在社交平台晒出自己“薅羊毛”的战绩其中 ...