睡眠对大脑功能和整体健康相当重要，除了每天「该睡几小时」外，床上的整洁程度也不容忽视，看起来乾乾净净的床，很可能在不知不觉中变成微生物游乐场，英国微生物学家建议，床单和枕头套最好一周就清洗一次，若有汗多、和宠物同床共枕的的人，最好3至4天就要洗一次； ...

李玮珉，一个不折不扣的建筑界才俊，出生于台湾，学识渊博，经历丰富。1984年，他毕业于淡江大学建筑系，随后便奔赴美国深造，获得哈佛大学和哥伦比亚大学的双硕士学位。无论在新加坡的城市重建局，还是在美国的一家建筑事务所，他都积累了丰富的经验，逐步建立了在 ...