夏天一动就浑身冒汗，为了止汗，有的人对着空调直吹，或大口喝冰水。这些看似解暑的做法，可能正伤害着身体。 大量出汗后做这些事很受伤 1.对着空调冷风直吹 ...

在气温较高时，不少人会选择饮用凉水。此时，胃肠黏膜会突然遭遇寒冷刺激，原本处于开放状态的毛细血管就会收缩，进而引发 胃肠炎、腹泻等。而且，这种“骤冷”情况还可能致使 血管收缩，甚至诱发 心绞痛、心梗、脑栓塞等严重问题。

当夏日的热浪一波接着一波涌来，普通人或许只是觉得闷热难耐，但对于甲状腺疾病患者来说，夏天简直就像是一场“煎熬”。此时，冰西瓜成为了大家消暑的“神器”，一口下去，清甜冰爽，瞬间就能驱散燥热。然而，对于甲亢患者而言，吃冰西瓜可不能随心所欲，以下几个原则一 ...

一位著名的教育专家曾说“没有比一堂大汗淋漓的体育课更好的心理健康教育”。 这句话说得非常有道理。可接下来的问题是，父母（也包括老师）如何能真正“唤醒”孩子，让他们参与到一堂大汗淋漓的体育课？

7月20日， 吴艳妮 亮相书亦烧仙草能量代言人成都见面会，一身白T恤、牛仔裤搭配德训鞋，明媚朝气的她再次调侃起网络上对自己的恶评。“那些黑粉说的话都挺有趣的。内行看门道，外行看热闹，有时候他们说的话挺无厘头，就只是我和朋友茶余饭后说笑的话题而已。” ...

集团第59届运动会各项赛事有序推进。在激烈的对抗项目中，一个关乎每位运动员的环节正被一丝不苟地执行。 “老师，我马上上场！全家都来了！”青散1-15队的吴浩宇在检录处兴奋地说，眼中满是期待。

今天（7月20日）迎来了一年中最闷热的时段——三伏天，也是一年中一个关键的养生时节！值得一提的是，今年三伏是10年来首个“短版”三伏天。虽然时长缩短，但养生价值丝毫不减，更要好好把握这个养生时机。民间素有“三伏养生”“冬病夏治”的智慧，此时如何养生？

肝脏是人体最沉默的器官，但它的求.救信号其实早就写在你的汗液里！别以为出汗只是简单的散热，异常汗液可能是肝脏在"报.警"。那??

今年“三伏天”将从7月20日入伏，8月18日出伏，全程30天。“三伏天”是夏季天地阳气最盛之时，这时我们更要重视养生保健，应该如何吃？如何养生？“三伏天”吃什么？1.平安“三瓜”苦瓜—祛痱子民间自古便有“苦夏吃瓜”之说。此时食用最有益身体，有清热解暑 ...

东方网记者柏可林7月20日报道：今天入伏了，今年三伏共30天。受东风气流影响，上海天气以多云为主，局部地区阴有短时阵雨。最低气温28℃，最高气温34℃。风力增大，东南风5级，阵风6-7级，沿江沿海地区5-6级阵风7级。相对湿度90%-60%。据市气象 ...

“三伏”的日期是按照我国古代历法的“干支纪日法”确定的。每年自夏至日起第三个庚日为初伏（也叫头伏）、第四个庚日为中伏，立秋日后第一个庚日为末伏，合起来称为“三伏”。

在家庭中，需注意花瓶、水养植物每周应彻底换洗；及时清理地漏、托盘积水、空调与冰箱冷凝水，可投入1%的双硫磷沙粒剂长效控蚊；废旧瓶罐需倒置存放，避免露天积水。