在我们的生活中，肝病的相关谣言层出不穷。许多人对乙型肝炎的认知往往停留在传统的恐惧和偏见上，认为感染乙肝病毒就意味着一辈子的痛苦与绝望。实际上，现代医学已经有了显著的进步，许多乙肝患者通过科学的治疗和管理，能够过上正常的生活，甚至成功生育健康宝宝。

心神不宁？可能是心脏在“喊热”！ 近日，有歌手在举办演唱会时向歌迷袒露，自己确诊心脏问题后每天要靠药物控制。消息冲上热搜，心脏健康问题也再度引发关注。很多人觉得冬天更应该注意心脏保护，讲真，三伏天也是心脏的“考场”。

那么，如何在夏季养护心脏呢？首先，睡前和晨起时喝一杯温开水，可以帮助稀释血液，降低血液黏稠度，预防血栓。其次，保持小口多次饮水，而不是等到口渴再喝，这样可以避免血液循环过快，减轻心脏负担。此外，多吃新鲜的果蔬，尤其是富含钾的食物，有助于保护心血管健康。中午适当小睡20至30分钟，可以缓解疲劳，养护心神。每天快步走半小时，也是降低心脏病和中风风险的有效方法。

夏日炎炎，随着气温升高、天气闷热，不少人感觉心神不宁、烦躁。这可能是心脏在“喊热”！高温天气心脏负担加重，如何避免健康隐患？心脏发出的求救信号你了解吗？夏季护心有哪些实用妙招？戳视频，解锁夏季心脏保护全攻略，让您安心度夏！

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夏季天气闷热、高温持续，不少人感觉心神不宁、烦躁、气短。天气炎热时，心脏确实在承受更大压力。研究指出，气温每升高1℃，心血管疾病相关死亡率升高2.1%。夏天如何保护心脏？护心指南请收好↓ 夏季心脏面临“三重压力” ...