春天是万物复苏的季节，也是人体新陈代谢最旺盛的时候。随着气温逐渐回升，体内的许多生理活动也开始加速，这时候我们需要通过饮食来帮助身体更好地适应季节变化。大家可能已经察觉到，在这个季节里，我们往往更容易感到身体疲倦，容易出现春困，甚至有些小病小痛。而通 ...

春节对于大家来说，除了节日的氛围，就是一年一度“放肆”品尝美食的日子！不论走到哪里，都是色香味俱全的大餐！很多人在这几天都吃得比较多，比较杂！如今生活条件好了，家家户户都是大鱼大肉，过量的蛋白质难消化，加重脾胃在负担，容易引起积食。这几天，最辛苦的就 ...