在日常生活中，发热、疼痛是常见的身体不适症状，尼美舒利作为一种常用的解热镇痛药，常被用来缓解这些症状。但它也有一些需要特别注意的地方，下面为你详细介绍。基本信息尼美舒利属于非甾体抗炎药（NSAIDs），通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合 ...

研究人员表示，全谷物组的两种炎症因子水平显著降低，丁酸比例较高，多个因素叠加，从而有助于抗炎。这项研究提醒我们，不改变整体饮食习惯，只用全谷物代替主食，短短6周，就能显著降低全身炎症水平。

该研究依据饮食炎症指数（DII）进行分析，将27种与炎症潜力相关的营养素纳入考虑，最终得出了抗炎饮食与久坐行为的直接关联。这意味着，如果一个人长期处于促进炎症的饮食状态，同时又久坐不动，其死亡风险将显著提升。而相反，抗炎饮食的参与者即使每天静坐时间较长，其潜在的健康风险也会因此大幅降低。

这两年抗炎一直很火，明星们更是趋之若鹜，比如范冰冰在小红🍠上分享的抗炎饮点赞10万+，评论就7000+。她自己说这个抗炎饮不仅抗炎还美白，专业营养师这篇文章就带大家来系统解读一下，看看她这个抗炎饮的配方，到底科学不科学。

深圳新闻网2025年2月17日讯（深圳晚报记者 林咪玲 周倩 实习生 ...

为解决老年髋部骨折手术患者术后谵妄预防难题，北京积水潭医院等单位研究人员开展围手术期抗炎策略研究。结果显示该策略可降低术后谵妄风险。此研究为相关预防提供新思路，值得科研读者一读。

报道指，板蓝根青菜外观、食用及生长习性皆与普通油菜无异，却具备与板蓝根类似功效，能够抗病毒及抗炎等，比起普通油菜养成分更全面，口感没有板蓝根般苦涩，反而类似菜心般脆甜，可清炒或涮煮，不容易煮老。

最近几年，“抗炎饮食”在各大社交媒体平台如雨后春笋般兴起，许多博主都在介绍各种“抗炎食物”推荐各种“抗炎饮食清单”，蓝莓、树莓、黑莓、橄榄油、三文鱼、沙丁鱼、西兰花……都是清单中的“常客”。

抗炎食物日渐走红，很多美食和健康博主都在科普如何如何通过食物进行抗炎，降低人体炎症的概率。 炎症反应，是困扰身体健康常见问题，博主们的分享紧紧抓住了消费者的心理，赚取了一波流量，那么抗炎食物究竟是真实存在，还是商家卖货的噱头，这篇文章我们一探究竟。 一、抗炎食物对抗的炎症是什么？

日前，《国家癌症中心杂志》公布的数据显示，2022年我国癌症新发病例约482.47万，其中肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、肝癌和胃癌排名前五，消化道癌占据了三席。 ▲关注医食参考 成为养生达人▲ ...

在深圳福田一个超市里，28岁白领许悦对照着“抗炎食物清单”挑选着一周所需的抗炎食材。她的购物车里，堆满了姜黄粉、奇亚籽、蓝莓以及深绿色青菜。记者走访发现，像许悦这样选择抗炎饮食的人越来越多，大家在慢性病防治上，正从“依赖药箱”转向“关注菜篮”。